啊 啊啊 受不了了。刚才看别的帖子都是苹果减肥。一天瘦一斤。
我表示压力很大啊。
我不能那么减，怕身体会坏了啊。而且我很怕饿啊。坚持不下去。
以后每天早上：水果一只。
中午：蔬菜+汤 （拒绝米饭）
下午：水果一只
晚上：苹果一只
明天不下雨。立刻就去办健身卡去。我要去瑜伽啦~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
每天这样吃。看能瘦多少。健康减肥！

减肥若是不成功    绝对不弃帖！！！！
目标98！！！！！！！！！

回复：3楼
那都不算事..      等你真的坚持下来、 就发现没那么难的..
         我绝食第七天了、 一个基本上就是一天一个苹果..   或者一根黄瓜..
白开水~！~！~    悲催的是、 昨晚爆了、 吃了一包薯条.. 一辈加糖咖啡.    好多好多的蛋卷.. 唉..   回来催吐了（好恶心的说）
还好体重没上升.. 还下降了、       可是.. 吃东西了..    胃里到现在还难受..     所以、坚持到底
....        成功之后、 慢慢流食...

回复：5楼
啊啊啊 这样减肥不健康吧。会把胃搞坏的。。。。我舍不得那么对我自己啦。
那绝食7天。。瘦多少了啊？？

加油。

回复：7楼
谢谢哈。会加油滴。
昨天3月23日
早上：燕麦泡豆奶。
中午：炒饭跟炒面 （不多啦。都是小碗的）
晚上：吃菜 素菜哦。
体重忘记称了。不过应该是轻了 哈哈   明天报体重。

我原来减肥也没少遭罪的，运动和节食都试过，但效果都挺让我失望的。我后来是经过朋友介绍用的叫“清卿轻”的减肥药，这个也是纯植物成分的，在服用的时候也没出现什么副作用，效果也是挺不错的，你在上网看一下，这个价钱也不贵。

回复：10楼
吼吼。。谢谢美女介绍。

3月24日
早上：鸡蛋、酸奶
中午：寿司、玉米粥、紫薯
晚上：杯具啦。。跟男朋友去吃饭。。吃的菜。
3月25日起床体重是58公斤。瘦了点。~