外伤撞击与挤压摔倒时手部撑地、重物砸到肢体、车祸或运动碰撞，都可能挤压或挫伤皮下神经。比如手腕被撞击可能损伤正中神经，出现手指麻木；肘部外伤可能累及尺神经，导致小指、无名指尺侧半感觉异常。

骨折与脱位骨折断端很容易刺破或压迫周围神经，是神经损伤的高发原因。例如：肱骨骨折可能损伤桡神经，引起手腕下垂；颈椎骨折脱位可能压迫脊髓（中枢神经），造成肢体瘫痪、感觉丧失。

锐器割伤日常切菜、使用刀具时不小心割伤手腕、手指，可能直接切断神经。比如手指割伤若累及指神经，会导致指尖感觉麻木、触觉减退。

长期保持不良姿势
低头看手机、长期伏案工作，会压迫颈椎神经，引发手臂麻木、疼痛；
跷二郎腿久坐，会压迫腿部坐骨神经分支，导致小腿麻木、酸胀；
睡觉时枕手臂、长时间握拳，会阻碍局部神经血液循环，造成短暂的手部麻木。

过度劳损或重复动作长期从事手部重复动作的工作（如打字、织毛衣、流水线操作），会引发腕管综合征，压迫正中神经，出现拇指、食指、中指麻木、疼痛，也就是常说的 “鼠标手”。

髓损伤后的黄金救治时间至关重要

及时且规范的处理能有效降低伤残程度。

现场急救：发现疑似脊髓损伤患者时

切勿随意搬动，尤其避免扭曲脊柱

院后需通过影像学检查（如脊柱CT、MRI）明确损伤部位与程度