原本我在想，什么是快乐？
这些天的纵欲，快乐我似乎得到一点感悟，
但是还是很模糊，无法说服自己，但我觉得，这应该是最正确的答案
1.什么是快乐？
我认为，获得快乐的方式就是对比
，让平静的生活出现一些刺激。
2.任何快乐都不能经历时间的考验，因为趋近平淡就感觉枯燥
3.快乐，应该是，落差感，其实跟我想描述的“对比”是一个意思。
4.这个“对比，或者说落差感到底是什么？”
就比如你现在很无聊，那你就做一些无聊的事情，让你感觉痛苦的事情，差不多了 就可以尝试，刷短视频 打游戏什么的。以此产生心流效应，体会到快乐与充实。
5.如果突然时控，忍不住沉迷怎么办？
（我正在探索，目前得到答案是，手机关机。不过我还没有试，以后再试试）