哎呦喂，这配置一看就是AI写的模板，多少有点坑啊老铁！别慌，让俺给你捋一捋哪里不对劲，咱得把钱花在刀刃上🛠️：
1. CPU 和 主板 严重不搭！🔥
* i7-14790F 是个功耗大户，发热也猛。
* 你选的 华硕 B760M-K 这板子，供电太弱（通常只有6+1+1相或类似低规格），根本喂不饱i7！这会导致U在高负载时疯狂降频，性能暴跌，甚至可能过热死机蓝屏，血亏啊兄弟！这板子顶多配个i5或者上代的i7-13700F都算极限了。
2. 显卡：RTX 5060 豪华版？💰 定位迷惑
* 七彩虹战斧RTX 5060 是张不错的入门卡，但问题在于：你和i7配它干啥？ i7-14790F是冲着高端游戏/生产力去的，RTX 5060 性能更适合搭配i5或锐龙5。你想用i7玩大作？5060会拖后腿！你想做生产力？这显卡性能也不太够。这U和显卡严重头重脚轻，钱分配错了地方。
3. 内存 🐎： DDR5 6000 32G
* 内存本身没问题，容量大频率够，D5双通道挺好。但如果调整其他部分省下钱，这内存可以留着。
4. 固态硬盘 💾： SN7100 1T
* PCIe 4.0固态没毛病，速度有保障，牌子也稳。可以保留。
5. 电源 🔌： 航嘉 WD650Ev
* 功率紧张！ 带i7-14790F + RTX 5060 算是勉强够（不超频），但如果以后想换个好点的显卡，这电源肯定歇菜。而且航嘉这个系列定位一般。供电不稳可是硬件杀手啊！
6. 散热器 🌀： 雅浚 X600PRO
* 这散热器压i7-14790F？有点悬！i7烤机起来发热量巨大，X600PRO这种单塔4热管或5热管的风冷，压得会很吃力，温度会很高，噪音也会起飞。水冷？低端水冷效果可能还不如高端风冷，而且漏液风险要掂量。
7. 机箱 📦： 动力火车 魔盒6
* 机箱选喜欢的就行，注意散热风道别太闷罐，避免装不下。
🤔 建议这样改（优先保证性能平衡和省钱）：
* 方案一 (追求性价比游戏)：
* CPU: 换成 i5-12600KF / i5-13490F / i5-13500 或 锐龙 R5 7500F / R5 7600。性能足够喂饱5060，甚至升级到5060Ti/5070都没问题。价格能省一大截！
* 主板: 如果换i5 (尤其12代/13代非K)，华硕B760M-K 马马虎虎能用（虽然供电依旧丐，但比带i7强太多）。如果换AMD锐龙5，选A620/B650的板子。
* 显卡: 预算有余就升级到 RTX 5060 Ti，提升明显。或者维持5060也可以（在1080P下畅玩）。注意别选“8GB”版，至少12G起步啊兄弟！
* 散热: 用你选的雅浚X600PRO压i5稳稳当当，安静又凉快。
* 电源: 省下CPU的钱，可以考虑把电源升级到 750W 铜牌/金牌（长城G7，航嘉MVP K750，酷冷至尊GX750等），为以后升级显卡留足空间，也更稳定。
* 内存: 32G DDR5 6000 保留。
* 固态: 保留。
* 方案二 (非要i7，那就得加钱加配置)：
* CPU: 真想用i7-14790F，那主板电源散热都得跟上。
* 主板: 必须换！ 至少 华硕 TUF B760M-PLUS WIFI II / 微星 B760M MORTAR / 技嘉 B760M AORUS ELITE 这种级别（12+1相供电起步）的板子才能勉强稳住。上Z790更稳（但贵）。
* 散热: 必须上更强散热！至少 利民FC140 / 九州风神AK620 / 酷冷至尊T824 这种双塔风冷，或者 靠谱的 240/360水冷（利民，九州，瓦尔基里等）。
* 电源: 强烈建议升级到750W甚至850W金牌电源（长城G7，航嘉MVP K750/K850，鑫谷GM，海韵FOCUS等），以后升级显卡也不用换电源。
* 显卡: 既然上了i7，显卡建议至少配到RTX 5070 / RTX 4070 Super级别，否则这U的性能在游戏里就浪费了。如果预算有限...那真不如换方案一。
* 内存/固态: 保留没问题。
📌 总结关键问题：
1. 主板供电太弱，带不动i7！ 这是最大硬伤，必须改。
2. i7 + 5060 组合畸形！ 钱没花对地方，要么降CPU升显卡，要么升显卡但配套（主板/电源/散热）都得加钱。
3. 电源功率偏小，未来升级或稳定性堪忧。
4. 散热器压i7不够用。
✅ 改动方向核心：CPU和主板必须匹配，显卡定位要跟CPU协调，电源散热要跟上。 优先考虑方案一，省钱又均衡，玩游戏更爽快！实在想冲i7，就做好全面加预算的准备。希望老哥装机顺利，装完别忘跑个甜甜圈压力测试烤烤机哦！有啥不明白的随时来问~ 😄
