一般不安慰，但重要的人会发现只要他需要我就在

你静静待在那里对某些人来说就是一种安慰

感同身受？分情况吧应该，是需要情绪价值还是切实建议

我喜欢讲自己的事，挺管用的

多喝热水

会倾听更重要

对方开始说话我会自动启动安慰模式，你让我说我也说不出来怎么安慰的

不安慰，也不被安慰，都是自己奖励自己，吃顿好的，心情就好了

有的时候倾听就是一种安慰

我也不知道怎么安慰，只会抱抱摸头二件套还有说一些套话

倾听是最好的安慰。

看对面是怎么样的人
如果是那种日常生活就看得出比较感性敏感的就纯安慰，发点可爱表情包，不要说自己的想法不然对面可能更不开心亲测。这样对你和ta都不好
如果是那种比较理性，向你倾诉的时候就已经说了自己寻求建议的，就直接说自己想法好了，但是不要用太冲的语气，反问也不要，就陈述就行，要了解细节就疑问句就行
要注意不要下意识想象事情发生的细节，会造成先入为主建议好好确认

能帮得上忙就帮，帮不上就静静听着

先共情。话术有：我知道你一定是受了委屈。或者是，你难过我可以理解。然后表示你可以随时倾听。话术是：如果你愿意的话，可以讲给我听。如果不愿意的话，我在这儿陪着你也可以，不知道我这样能不能让你好受一点。等对方情绪好一点，你也了解情况了之后你才能提出一些建议，如果确实是对方有错的话，也不能指责对方。你就说唉这真是痛苦死了，咱下次不这样了，下次注意就可以了。如果不是对方的错，或者这事无关乎对错，只是对方心情不好的话，一定要说这不是你的问题啊，你这个反应其实挺正常的，如果是我的话说不定我也会这样。如果对方说没关系，我想一个人静静。你可以就只是静静地待在对方身边什么都不做。
这个是我个人认为比较万能的思路，我用的时候翻车率很低，翻车也是因为对方精神状况很差，无论我说什么她都觉得是挑衅。我以前也不会安慰人，后来是特地学的……其实核心思路就是，先共情，再尝试安抚，然后倾听，待对方冷静一些提出建议，最后表达自己的关心，五步法。