梦里的其实不能算破戒,但是你要知道,这是因为你潜意识的黄毒实在是太多了才会去梦遗,戒色不是数天数,而是通过努力把自己以往的错误观念彻底扭转过来,这可不是随便念两句口号就能做到的,需要做的功课,很多,加油吧!!
遗精原因是精关不固,以前老是导身体有惯性了导致精关不固,这个问题恢复需要注意很多细节
晚上少吃饭或者不吃,少喝水,
睡前上个厕所再睡白天抽10分钟做做固肾功
睡觉吉祥卧姿势,醒了就起来,最好5点前就起床,因为一般5点就是阳气发动的时间,精关还没稳固,不要懒床,否则容易遗精
以上这些都做到应该会有很大的改观白天务必避免YY或者看不该看的,持续性YY很容易导致遗精!!
有意识的远离一切可能引发你产生邪念的场景人事物,坚决远离!!遗精这一关只有注意生活细节+通过学习清理脑袋里的黄毒,长期坚持慢慢就控制住了