其实是焦虑躯体化了,不一定是adhd还有什么精神疾病。长期备考给自己压力太大了,一般来说自认为有点小聪明的给自己的目标不会低,然后学的时候没有达到心里的小聪明线就会积累焦虑,长期下来就顶不住了

并不是说中途鬼迷心窍去打游戏还是干嘛了就狗改不了吃屎,其实打游戏是一种逃避的手段,但是这种路径依赖在焦虑积累后反而一点都不能放松,还会积累更多。未来还很长,要克服这样的情况要么是超天才效率高啥都会,一点焦虑也没有,要么要学会接受自己的平庸,掌握如何管理焦虑管理情绪的方法。其实能坚持到最后已经很好了,或许只是焦虑积压导致的自我怀疑,你没有那么差当然也要接受自己也许没有那么好,祝大家生活愉快吧