刷法分两种，一种是正常游玩，推剧情顺带的（光荣洞，impart），一种是枯燥的刷子（狂看片，读书等）

答案是……调技能增长倍率……
正经就刷书吧

还有一种就是加个mod，看视频时能自个选加啥

首先是身体素质技能
在穿好带运动时舒适的衣服后（虽然不穿也只是运动时减放松罢了）
0级的情况下，瑜伽，有氧运动，力量训练，慢跑，游泳，全是一次提升3
效率最高的是游泳，20min提升3，而且成功率高
慢跑需要30min
然后1级的情况下依然如此，游泳20min提升4

现在是研究中，记载的比较杂，整理好我再排版一下

开放度（去抑制力）技能
0级时，看付费片（开放度3）30min提升3
看免费片（开放度1）1h 提升5
付费的还是好一点
而达到1级，付费片30min提升2，免费片1h提升7，这时免费片反超1.5

暴露癖技能
0级，1级，看片效率与开放度相同

窥音癖技能
0，1级看片效率相同

智力技能
0级， 看科技视频（智力1）30min提升5，看语言学习视频/看政治书（智力2）30min提升3
看科技视频效率最高
1级时，看科技视频提升7，看语言学习视频/政治书提升4
依然是科技视频效率最高

舞蹈技能
0级时，看舞蹈1的书和视频都是30min提升5
1级时，看舞蹈1的书和视频都是提升7

摄影技能
0级时，给别人发自拍5min提升3，看摄影1的书/视频30min提升5

园艺技能，照顾宿舍的植物虽然写着园艺，但不能凭此学会园艺技能，想学得看园艺书

意志力技能
0级时，每忍住不🐍时提升3

魅力：课前聊天、酒吧打工、拍视频