加油，接受现实当下，再次好好戒，要明白是什么导致破戒，然后怎么改变？不然又可能重复的破戒加油，别放弃

加油好好戒色看戒为良药

掌握正确的方法才能彻底戒除，一起加油戒！

看到就看到了，脑袋不意淫，手必然碰下边，马上刷走。

抵制洗脑，看擦边相当于给毒虫进食了

楼主，我们戒邪淫首先就要断除黄源和擦边，远离不良诱惑，无事不上网，就算不小心看到也要立马关闭，不要贪恋。大力的行善改过培养正气化掉邪淫的欲望，正气充足了，欲望就会逐渐消失。学习戒色知识和圣贤教育并去落实，每天到吧里用心的回答戒友问题帮助鼓励戒友，能力范围内认真负责的回答戒友一个问题就能生一分正气，化掉一分欲望。还可以转发分享正能量文章，宣传邪淫危害。你不断帮助别人戒除邪淫恢复身心健康，你自己也会戒的越好身心不断恢复。好好孝顺父母，孝是百善之先，能培养我们最大的正气和福德，孝心能直接对治淫欲。帮助父母做家务事，多关心父母，让父母省心安心。生活中能力范围内去帮助别人，勿以善小而不为，同时每天反省改正自己的过错。坚持下去正气不断积累和增长，你一定可以戒除邪淫，恢复身心健康，迎来光明的人生，加油。

在百度下载一个 戒学书院 然后在把百度卸载了 进书院学习戒色文章 这个书院不用流量都可以阅读 非常方便， 里面圣贤教育书籍也多学习看看 抖音也卸载了 戒为良药 寿康宝鉴 认真学习 多反省总结经验 吸取教训 不要气馁 加油！

加油

爱自己就会戒掉了

建议不要看短视频，这种短视频很容易看到擦边信息从而破戒的！

坚持

第一步要把抖音这些黄源卸载了啊

戒不掉究其根本，就是自己根本没想着彻底戒掉。如果真想彻底戒掉，就会想尽全力去戒色。
你想一想你每次屡戒屡破，哪一次有尽全力?哪一次不是刚开始信誓旦旦最后却虎头蛇尾。你怪抖音短视频各种美女跳舞诱惑你，你知道有美女那你为什么不彻底删除短视频呢。
每次破戒都有破戒的理由，那为啥没有成功的理由呢?
加油吧，醒悟吧，拿出决心戒色。

心魔就是这样一步一步引诱你走向破戒。自己要多学习心魔进攻的原理和规律。加油。坚持学习加练习。学习戒色文章提升思想觉悟水平，练习观心断念提升实战打败心魔的水平。一定能戒掉。戒为良药坚持看，坚持学，别中断。平时多思维不净观，看破那层皮。同时推荐看两个改变了很多家庭，很多人命运的纪录片，叫《圣贤教育改变命运》和《山西小院》。可以在学为明明德网站上观看。浏览器直接搜学为明明德即可。诚心推荐。