纯路人，完全没接触过瑜伽。但发现身边和网上练瑜伽的人有好多，特别是女性。看她们做的有些动作感觉挺难的，有的说能减肥，有的说能治腰疼，也有的说练完浑身疼。
我挺疑惑的，所以来问问大伙
到底图个啥？ 那些去学瑜伽的人，最主要的目的是什么？减肥？治病？还是因为看起来“高大上”或者别人都去？
真有那么神吗？ 从你的观察或亲身经历看，它宣称的那些好处（比如变瘦、身体好、心情好）是真的吗，还是被夸大了？
吧u怎么看练瑜伽的人？ 会觉得他们更健康、有毅力，还是觉得这有点“装”，或者纯粹是花钱买罪受？
想听听大实话，吧u们畅所欲言，俺想听你的看法。