这行为的成瘾性很高，比如抽烟，成瘾了就很难有节制的控制自己，所以一定要戒的彻底，不要抱有任何侥幸心理，不要还因依赖sy带来的快感而找借口

淫欲的种子是在八识田里面的，有些人长时间认同无害论太深了，没有正知正见，没有好的引导，有思想误区，思想产生行动，没有认清色害，也不了解邪淫会影响一个人的脑子身体脾气。认清了色害，一定要有正知正见，可以戒好每一天，感受戒色带来的变化，加油

戒不了，因为这个有高度成瘾性，就像鸦片一样，身体伤得很严重就会痛下决心断除。

成瘾性太强！对恶习不要说节制！节制是扯淡！

我的方法最简单最管用。，，包你能戒掉，，，看我的贴子

戒色的话一定要做到远离黄源加上多做善事才可以，还有就是一定要学习和落实弟子规还有戒色十规上面说的内容才可以戒掉邪淫！

必须彻底戒除邪淫，不然死路一条，很多吧友撸出了尿毒症、糖尿病、肾衰竭、精神病，这都是血淋淋的教训！楼主加油！经常邪淫，会导致脑袋骨髓空洞，记忆力思维能力下降，丢三落四，做事经常出错，被领导骂。女色本来就是不净的，薄皮之下骨肉脓血，屎尿毛发，秽臭不堪，有什么值得贪恋的？一定要戒除邪淫，不然贫贱一生！我的戒色方法你可以参考一下：第一，多看看戒为良药，好的语句可以记下来或者手机截图，平时多复习自己喜欢的语句截图或笔记，你的感悟会越来越深。第二，每天抽出半小时练习断念口诀或者佛号，把断念能力提升上来，发现念头跑了的那一刻拉回就是断念，断念的次数越多，你就会越精进，邪念袭脑就能轻松断掉。第三，平时要少玩手机，千万不要沉迷短视频，会让你的戒色意识弱化的，而且网上有很多擦边视频图片，很容易导致破戒。第四，可以每天看点白骨观视频破除对女色的贪恋，没事多用喜马拉雅软件听听戒色音频。第五，每天早晚一定要抽出时间锻炼，可以是散步，跑步等，形成习惯你的执行力就变强了，精力体力会不断恢复，反过来对你戒色也有帮助。第六，要学习传统文化，可以看看寿康宝鉴、欲海回狂、弟子规、了凡四训等道德善书，培养你的浩然正气。第七，要孝敬父母，不要惹父母生气，多多关心他们，他们是我们的根，父母真的老了，需要你承担起为人子女的责任，再不能邪淫让父母担惊受怕了。第八，多来戒色吧帮助吧友，把你看过的精品贴以及案例后的心得体会反过来鼓励吧友，帮他们解决问题，这也会加深你对戒邪淫的理解，其他戒友如果戒色成功以及劝诫他人戒色，所产生的功德也有你的一部分。我就是靠着这个方法戒到现在，有182天了，一起加油！

不要忽视色情的高度成瘾性！戒者必看《戒为良药》！

节制这个词根本就不是在戒色，你除了跟自己老婆外什么都是不行的，南无阿弥陀佛

你戒不了是因为你对它还有贪恋之心，这SY没有节制性，也没有所谓的适度无害论，那都是骗人的。

加油