女儿得甲流了，烧过后整日咳嗽不断、精神萎靡。我喊她吃饭，她说没胃口，我喊她起床，她说还想继续赖着。那张暗黄的脸上分明写着“我是个不太健康的孩子”。她瘦，脸色暗黄无光，走路慢，挑食，而且不爱动。她除了必要的一些活动，就是安安静静地看课外书，或是听故事，偶尔看会电视。
我想先说说怀孕时的饮食。我本身是个挺贪吃的人，样样不挑食，各类蔬菜肉类都爱吃，但是我却在怀孕期间犯了一个致命的错误。由于听信了网上所谓的个别食物不利于稳胎，所以在孕期改变了饮食，不利于稳胎的就不吃，导致了营养的失衡。我觉得这应该是导致孩子挑食的主要原因，在母体内就养成了错误的饮食习惯。
第二个想检讨的是对孩子零食防线的过早松懈。零食这种东西，真的不适合婴幼儿乃至青少年吃。先不说里面的化学品对幼嫩肠胃的巨大伤害，就说人造鲜味、甜味对味觉神经的刺激足已让孩子拒绝饭菜。我想大部分父母都会觉得稍微给孩子吃一点不会有太大影响，但是恰恰是这么一点，家里一点，外面一点，学校里一点，很多学校老师都会把各种零食当成是对孩子的奖励，积累的后果有可能就是对饭菜的抗拒，对化学品添加剂的依赖。
第三个就是运动习惯的培养。我女儿为什么体质差，除了饮食上的缺陷，还有一个原因就是缺少体能消耗，每天大部分的时间都是安静地坐着，即便是双休周末，都很少参与体育锻炼。其实当孩子还小时，可以多与她互动，养成定期运动的习惯。现在她慢慢大了，开始有了自己的想法，很难再去强迫她做她不愿意的事，比如去跑步。这方面，我觉得我和她爸爸有着不可推卸的责任，我也一直在想办法去扭转，周末天气允许去徒步，我甚至以现金奖励的方式激励她去跑步，我希望她能感受到运动带来的变化。
第4个我想说对孩子的过度呵护与帮助。我女儿是个急性子，当她还是个婴儿时，经常会毫无征兆地大声啼哭，初为人母的我常常如惊雷般上前查看，以至于她每次都能很快得到安抚。等她再大一些，每次碰到点小问题，也都是先情绪爆发，从情绪爆发到平复往往都要持续很久。去年，她的两颗糖被我妈吃掉了，得知真相的她又一次情绪爆发，边哭边流泪，哭声整整持续了半个小时，由于她嗓门大，方圆百米都能听到她的鬼哭狼嚎，那时，她已经上小学三年级了。前些天她和往常一样在房间里做英语打卡，突然再次鬼哭狼嚎起来。原来，是ai给她分数打低了，以至于她遭受了打击。她一个人又哭又骂，情绪再一次爆发。我没有和她讲道理，而是等她慢慢平静下来，当她处在情绪爆发点上时，任何言语都只会激怒她。我竟然把好好的一个孩子养成了一头心理极度脆弱的野兽，我肯定做错了太多。
以上4点是对我目前十年养育生涯的深刻检讨，我不是一个智慧的妈妈，总是在养育的路上不停犯错，希望我的坑你们都能避开。