药补不如食补，食补不如睡补，我建议你食补跟睡补一起，比如说买点芡实莲子，然后再做一下固肾功，睡觉的时候吉祥，或者婴儿睡姿，主要是控制你的念头，不要有YY也不要吃肉太多，不要搞得太累，基本上没问题的

戒色先戒心，推荐四本书:
《玉历宝钞》、《阴律无情》
现在人们自认为是万物之灵，自高自大，导致道德败坏严重，就是因为没有敬畏心，不敬畏天地，不敬畏鬼神，认为人死了就是死了，什么都没有了，所以就会不计一且后果做一些恶事，换得一些好处，阳间的法律暂时逃脱，阴间的律法一直等着的。人体的经络穴位看不见，中医用它来治疗疾病；气看不见，没有了它也就无法生存；天地间的磁场看不见，飞机轮船全靠它来辨别方向；日常的网络、WiFi看不见，现在的人们确离不开它。我们肉眼看不见的东西，不代表不存在，所以要时时保持一颗敬畏心。
《寿康宝鉴》
如今网络发达，在方便人们生活的同时，也在摧毁着人们的生活。最为明显的就是色情书籍、图片、视频泛滥，一不小心就会被影响，从而养成不良的习气，严重影响人们的身体健康、工作、学习、家庭关系等，有志的青年男女一定要戒除不良习性。13-14岁左右的少年男女更要警惕，这个时候正是血气未定，意志力薄弱，很容易陷入进去，就像一颗小树苗，正是茁壮成长的时候，拿刀去砍它，怎么能长得好呢？现在社会被这些信息污染的人十之八九，很多父母长辈又不知如何规劝，不如买一本让他（她）们自己去读，知道这些后果，就像穿了一层保护外衣，就算不经意看到不良信息，也会有所防范，就好像穿着盔甲拿着宝剑上战场，跟赤手空拳上战场哪个更容易受伤呢？
《了凡四训》
命运到底是注定好的还是人为可以改变的，如果是注定好的，那么生命还有意义吗？如果可以改变，那么究竟该如何才能改变呢？了解清楚后知道该如何更有意义的生活。
《玉历宝钞》《阴律无情》是让我们有敬畏心，不可做坏事、恶事；《寿康宝鉴》是让我们懂得爱护自己，不可随意损身；《了凡四训》是让我们知命不认命，积德行善以改命。人人都应阅读，并分享给亲朋好友们。
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加油

治疗遗精的药我也吃过，有点壮阳的效果在。

有些中药会增加邪念，吃中药的前提是修心断念一定要强，不然容易破戒，上补下漏中药的效果大大下降，如果修心功夫不到位，建议不吃中药，靠养生功法控制频遗

你的经历我都经历过，没别的法子，只有戒1个月以上才会好些。

不泄为补吃补药修心一定要到位不然只会徒增欲望戒色后一定要注重这两个实战——断念实战和对境实战，这两个实战太重要了，也太关键了，看再多的戒色文章，如果不注重实战，那还是会屡戒屡败，无法突破怪圈。只有高度重视实战，真正以实战为核心，不断提升自己的实战能力，这样才能战胜心魔，主宰自己。希望大家都能强化自己的实战能力，做戒色的实战派！用实力说话！有句话说得好：真正的戒色不是靠转移注意力，也不是靠充实生活，也不仅仅靠行善就行了，真正的戒色必须具备实战的能力，这样才能百战不殆！笑到最后！

一有YY就要及时断掉，否则拖越久，越难断。戒断反应和症状反复是会出现睡眠质量下降的情况的，不要担心，好好养生几天就会好的

正常，吃中药会让欲望起伏！后面慢慢就会适应，属于身体的适应性反跳

加油加油

脑子黄毒太多了，多学习提升自己，多做善事，孝顺父母！

戒色过来人传授最佳戒色控遗方式，第一：少吃荤，吃荤激发欲望 。第二：主动杜绝相关信息的影响。第三：锻炼传统功法疏通经络，练精化气(精气淤堵诱发邪念)，推荐万行法师的功法，可以百度查到。第四：用愣严咒断淫念(把意识清理干净)，可以听或者诵，若能每天念一遍，淫念必断。

戒色过程中会出现这样的情况，意淫变得特别多，要想从根本解决这个问题我推荐你个方法那就是每天行缮助人做好事，因为我们意淫是自私自利贪心太重的表现是邪恶的一面，现在每天行缮助人通过缮的一面化掉邪恶的一面，这样意淫就化掉了

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