谷氨酰胺和支链氨基酸，哪个对增肌更有效？【健身吧】_百度贴吧

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谷氨酰胺和支链氨基酸，哪个对增肌更有效？

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谷氨酰胺和支链氨基酸有必要喝吗？一周六练3天无氧3天有氧，身高体重180 140，但是身上看不出什么肌肉，看着很瘦

送TA礼物

IP属地:山东

1楼2025-12-12 22:07回复

都没啥大用，蛋白粉里都有的成分

IP属地:四川

2楼2025-12-12 23:01

不感兴趣

开通SVIP免广告

吃肌酸蛋白粉进阶氮泵土克甾酮促睾类平时吃维生素鱼油

IP属地:上海

3楼2025-12-12 23:44

谷氨就是促进恢复的，看个人需求

IP属地:江苏

4楼2025-12-12 23:56

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