这篇是讲恋物癖的，我曾经也有恋物癖，后来克服了，看到很多戒友都有这个问题，这篇文章就分享一下我的心得。恋物癖是指对某些异性物品或身体部位的贪恋、强烈的性唤起，表现为性幻想、性冲动或性行为。这种恋癖会引起痛苦，导致社交、职业或其他重要功能方面的损害。恋物癖在医学上属于心理方面的异常状况，病人往往对某些物品过分地喜好，达到了极端的状态。恋物癖患者的心理是非常复杂和矛盾的，在没有得手前，往往感到焦虑、紧张和不安，一旦得手，虽然性心理得到满足，但常常又会憎恨自己的行为而产生自责、悔恨、痛苦、自卑等心理冲突。网上有段时间经常会有新闻报道称某地又出现了变态，专门偷女性的内衣，对于这种行为，大家都会认为犯案者是个有着变态心理的人，其实很多人都不清楚这种行为背后存在的“恋物癖”，恋物癖简单来说其实就是一种心理疾病，而这种心理疾病比较多发在男性群体中。恋物癖带给病人的伤害比较大，会影响正常的生活。这个病同酒瘾、烟瘾、药瘾、毒瘾、网瘾、赌瘾等类似，都是一种成瘾行为。恋物癖是性偏好障碍，是一种成瘾性心理疾病，属于冲动控制障碍的一种类型。此类疾病的原因很复杂，多和个人成长经历、家庭、压力、性教育不当等有关。经过不断强化，形成了病理性条件反射，一想到或者一看到特定物品、身体部位就兴奋，这其实类似于烟瘾、毒瘾等物质成瘾的“心瘾”。
恋物癖主要分三类：一、对异性衣物的贪恋二、对异性身体部位的贪恋三、对某些生活用品的贪恋人都有贪淫的习气，不知强化了多少世，所以很多人在很小的时候，就懂这方面的内容，就有那种贪淫的倾向，到了青春期就一发不可收拾，疯狂沉迷其中。一些女性物品让自己产生了性兴奋，喜欢摸和闻，这是恋物癖的早期征兆，这时应该引起注意并要及时地控制这种行为的发展。然而这类恶习比较隐秘，不为人知，也无人来管，于是就继续在强化这种贪恋，强化到最后，一听到相关词汇，或者看到相关物品，就会冲动，就会漏，形成条件反射了。如何对治贪恋，其实可以用一句话来概括：反复思维对治，不断弱化贪恋习气。这是一个持久的过程，因为贪淫这个习气非常顽固，即使戒色几年，还是可能会贪恋，这个世界色情严重泛滥，也容易诱发贪恋，所以要坚持思维对治贪恋。恋物癖不及时控制和治疗，只会越来越严重，有些人控制不住自己，内心也感到折磨和痛苦。这种事被家人发现，也会非常难堪，有的人去偷女性内衣，被发现后，真是无地自容。恋癖是贪淫的强化版，恋癖的念头是强化版的意淫。
如何思维对治？一、不净观、白骨观对治贪恋人体部位二、思维普通衣物来对治女性相关衣物为何有的人见到丝袜马上就有反应，而有的人就像没看见，没什么反应？因为每个人的观念是不同的，喜好是不同的。如果你认为丝袜很诱惑、很好，就会产生贪恋心，于是疯狂喜欢，如果你认为丝袜只是普通的衣物，没有和性联系起来，你就不会有反应。所以，根本就是观念出了问题，因为你认为它好，所以就贪了，如果认为它普通，也就不贪了。过去我也认为丝袜性感，现在通过反复思维对治，就不这样认为了，丝袜其实是普通的衣物，所谓性感都是媒体洗脑的结果，穿在猪腿上，你会认为性感吗？如果丝袜沾上大粪，你还会认为丝袜性感吗？所谓性感只是编程洗脑的结果，古人根本没这个概念！如果让远古人来到现代，看到现代人穿丝袜，一定会感到奇怪，就像奇装异服一样。心理学方面采用厌恶疗法，对标的物建立厌恶感。袜子和内裤其实是挺脏的，有些人的脚易出汗，闷在袜子里，久了又臭又有病菌；有些人多日不洗澡了，内裤上恶臭，也许还会沾有些大便，那种味道有多恶心？经常进行这样的思维，就可以让自己对袜子和内裤产生厌恶，从而控制自己的行为。有的人恋足或者身体其他部位，可以思维不净观，恋足的人要思维脚臭、脚脏，不能思维脚好、脚白，要反向思维。不管哪个身体部位，都是一层皮而已，皮下面都是恶心的东西，所以不值得贪恋，用放大镜看皮的毛孔，也是有很多细菌脏东西，就是一个臭皮囊而已，有何可贪？最终你会发现，一个男人贪皮肉是非常愚痴和幼稚的行为，如果你迷在里面，你不会发现，一旦你跳出来，看到别人这样贪，会觉得不可思议，难以理解。就像儿时对玩具非常迷恋，长大了很难理解儿时那种对玩具的迷恋心理，觉得这有什么好玩的，因为你长大了成熟了，摆脱了某种幼稚的心态。
对治恋物癖的笔记：
1.为什么会有恋物癖，就是起了那种念头，觉得性感，觉得好，觉得诱惑，一见到就起那种念头，我们现在对治要反向思维，要觉得它不好。
2.对于恋女性物品的，可以思维脏乱差，那些破布、烂布有什么好贪恋的？就要这样反复思维，不要觉得它好，要觉得它差！不能觉得它性感，这就是秘诀；如果对于女性的身体部位比较迷恋，可以多思维不净观和白骨观，这样即可破除恋癖，恢复正常。
3.反复思维它差，这样它对你的吸引力就降低了，看到那种东西，反应就变淡了，慢慢就不起反应了，看到就像没看到一样。
4.对治恋癖的关键就是把观念转变回来。
5.因为过去一直在思维它性感，思维它好，所以这种倾向被大幅强化和固定了！形成了脑中的“车辙”——神经通路，现在要反向思维，思维它差，思维它不好，不值得贪恋，不过如此，要经常这样思维，逐渐淡化恋癖车辙，就像一块草地，走得多了，自然出现了一条路，不去走了，又变成了一块草地，就是这个原理！
6.恋物癖形成后得不到纠正和正确的引导，导致那种倾向被反复强化，最后形成条件反射，我们现在就要反向操作，转变自己的观念，不断对治那种恋癖的倾向，久而久之，就淡化了，慢慢就恢复正常了。
7.不管是恋身体的某个部位还是女性的用品，其实从根本上讲，它们并不具有吸引力，之所以你陷进去了，那是因为你动心了，并且在不断地强化那种倾向，就像一块肌肉，你一直练一直练，那块肌肉就会越来越发达。
8.不正常的恋物癖是一种错误的行为，是相当幼稚的，一个大男人偷偷摸摸干这种龌龊的事情，实在为君子不齿！
9.你所迷恋的女性用品根本没有任何吸引力，吸引力来自于你的妄想，吸引力不是来自外在，而是来自你自己的思想和所接受的观念。
10.恋癖患者有一个共同而突出的特点，那就是对迷恋物品或者部位的敏感，戒除恋癖就是一个脱敏的过程。
11.恋癖患者应该意识到不能再强化这条神经通路，如果不断强化，那就会越来越敏感，最后就会越来越失控。
12.一种行为不断重复，最后就会形成一条敏化的神经通路，如果你不再重复那种行为，这种敏感的现象就会逐渐弱化乃至消失，到最后就像没看到一样心如止水。
13.色不迷人人自迷，你的想法让你深陷其中，你的想法局限了你，当你强化了恋癖的想法，就是为自己挖下了深坑。
14.恋癖患者的恋物行为与他们的错误观念和不正确认知有关，要从根本上改变其行为，必须改变这些观念和认知。
15.不是色迷人，色本身不具有任何吸引力和诱惑力，因为你迷在里面了，所以才赋予了色强大的吸引力，对你来说极具吸引力的物品或者部位，也许在另一个人的眼里连屁都不是，当你把观念转变回来了，就会觉得过去沉迷恋癖的自己有多么幼稚和荒唐。 案例：儿子说他从很小的时候就对女性内衣和丝袜着迷了，长大后他知道这是不对的，但就是控制不了自己，经常把丝袜藏起来玩弄、自慰。
他从小学六年级就开始对女性丝袜和内衣有兴奋感了，那时觉得很刺激，但慢慢长大后，觉得自己越来越不正常。在广州，医生听了儿子讲诉后，跟我们一起商量治疗方案。最后，我们决定进行15个小时的心理治疗，每天一个小时。儿子每天都很积极地配合治疗，不用吃药。医生说他悟性很高，对心理干预的方法理解得很好，所以治疗非常顺利。儿子跟我说，治疗时，医生让他不停地把内衣、丝袜和厌恶的感觉联系在一起。我听起来觉得很玄乎，但儿子说真的有效。治疗十次左右，儿子说看到丝袜和内衣几乎想吐出来，再也不想玩那些玩意了。 观念一定要纠正过来，通过反复思维对治，慢慢就能转变过来。刚开始那种贪恋很强、很顽固，坚持思维对治，就慢慢弱化了，贪恋的条件反射开始消失了，你就逐渐恢复正常了。贪淫的习气是非常顽固的，所以对治贪恋也是持久战，要严防自己再度贪恋，防止死灰复燃。 兴趣爱好转移法 培养一两种的兴趣爱好（如运动、音乐、文学、绘画、书法等），冲淡对这些物品的迷恋。兴趣转移法可以作为辅助，关键是认知领悟治疗，也就是观念转变、思维对治。
后记： 恋物癖是性心理幼稚的表现，是一种可以纠正的性偏好障碍，恋癖的问题其实很多人都有，贪淫贪到变态的程度，很多荒唐的事情都做得出来。那些东西或部位并不迷人，关键是你自己迷了，你起了那种贪恋心，反复强化贪恋，最后贪恋就变成了条件反射，一看到就冲动。通过思维对治，加上断除意淫，就能逐步脱敏，逐渐恢复正常。坚持对治，就能逐步弱化贪恋，慢慢就恢复正常了。
网友评论：
我从小就有很严重的恋物癖，一方面是前世业，一方面来自父母，后天的影响也有，不过先天是后天的根本原因，这个癖好跟了我二十多年，非常痛苦，怎么也戒不掉，还真的多亏了大悲咒，楞严咒，才戒掉的，这种八识田里的种子，非常顽固，一般的方法还真不行，我也经常行善，放生，不过无奈还是戒不掉，念楞严咒，听大悲咒确实非常有效，不管你什么怪癖都能解决，这是我亲身经历！
恋物癖主要分三类：一、对异性衣物的贪恋二、对异性身体部位的贪恋三、对某些生活用品的贪恋人都有贪淫的习气，不知强化了多少世，所以很多人在很小的时候，就懂这方面的内容，就有那种贪淫的倾向，到了青春期就一发不可收拾，疯狂沉迷其中。一些女性物品让自己产生了性兴奋，喜欢摸和闻，这是恋物癖的早期征兆，这时应该引起注意并要及时地控制这种行为的发展。然而这类恶习比较隐秘，不为人知，也无人来管，于是就继续在强化这种贪恋，强化到最后，一听到相关词汇，或者看到相关物品，就会冲动，就会漏，形成条件反射了。如何对治贪恋，其实可以用一句话来概括：反复思维对治，不断弱化贪恋习气。这是一个持久的过程，因为贪淫这个习气非常顽固，即使戒色几年，还是可能会贪恋，这个世界色情严重泛滥，也容易诱发贪恋，所以要坚持思维对治贪恋。恋物癖不及时控制和治疗，只会越来越严重，有些人控制不住自己，内心也感到折磨和痛苦。这种事被家人发现，也会非常难堪，有的人去偷女性内衣，被发现后，真是无地自容。恋癖是贪淫的强化版，恋癖的念头是强化版的意淫。
如何思维对治？一、不净观、白骨观对治贪恋人体部位二、思维普通衣物来对治女性相关衣物为何有的人见到丝袜马上就有反应，而有的人就像没看见，没什么反应？因为每个人的观念是不同的，喜好是不同的。如果你认为丝袜很诱惑、很好，就会产生贪恋心，于是疯狂喜欢，如果你认为丝袜只是普通的衣物，没有和性联系起来，你就不会有反应。所以，根本就是观念出了问题，因为你认为它好，所以就贪了，如果认为它普通，也就不贪了。过去我也认为丝袜性感，现在通过反复思维对治，就不这样认为了，丝袜其实是普通的衣物，所谓性感都是媒体洗脑的结果，穿在猪腿上，你会认为性感吗？如果丝袜沾上大粪，你还会认为丝袜性感吗？所谓性感只是编程洗脑的结果，古人根本没这个概念！如果让远古人来到现代，看到现代人穿丝袜，一定会感到奇怪，就像奇装异服一样。心理学方面采用厌恶疗法，对标的物建立厌恶感。袜子和内裤其实是挺脏的，有些人的脚易出汗，闷在袜子里，久了又臭又有病菌；有些人多日不洗澡了，内裤上恶臭，也许还会沾有些大便，那种味道有多恶心？经常进行这样的思维，就可以让自己对袜子和内裤产生厌恶，从而控制自己的行为。有的人恋足或者身体其他部位，可以思维不净观，恋足的人要思维脚臭、脚脏，不能思维脚好、脚白，要反向思维。不管哪个身体部位，都是一层皮而已，皮下面都是恶心的东西，所以不值得贪恋，用放大镜看皮的毛孔，也是有很多细菌脏东西，就是一个臭皮囊而已，有何可贪？最终你会发现，一个男人贪皮肉是非常愚痴和幼稚的行为，如果你迷在里面，你不会发现，一旦你跳出来，看到别人这样贪，会觉得不可思议，难以理解。就像儿时对玩具非常迷恋，长大了很难理解儿时那种对玩具的迷恋心理，觉得这有什么好玩的，因为你长大了成熟了，摆脱了某种幼稚的心态。
对治恋物癖的笔记：
1.为什么会有恋物癖，就是起了那种念头，觉得性感，觉得好，觉得诱惑，一见到就起那种念头，我们现在对治要反向思维，要觉得它不好。
2.对于恋女性物品的，可以思维脏乱差，那些破布、烂布有什么好贪恋的？就要这样反复思维，不要觉得它好，要觉得它差！不能觉得它性感，这就是秘诀；如果对于女性的身体部位比较迷恋，可以多思维不净观和白骨观，这样即可破除恋癖，恢复正常。
3.反复思维它差，这样它对你的吸引力就降低了，看到那种东西，反应就变淡了，慢慢就不起反应了，看到就像没看到一样。
4.对治恋癖的关键就是把观念转变回来。
5.因为过去一直在思维它性感，思维它好，所以这种倾向被大幅强化和固定了！形成了脑中的“车辙”——神经通路，现在要反向思维，思维它差，思维它不好，不值得贪恋，不过如此，要经常这样思维，逐渐淡化恋癖车辙，就像一块草地，走得多了，自然出现了一条路，不去走了，又变成了一块草地，就是这个原理！
6.恋物癖形成后得不到纠正和正确的引导，导致那种倾向被反复强化，最后形成条件反射，我们现在就要反向操作，转变自己的观念，不断对治那种恋癖的倾向，久而久之，就淡化了，慢慢就恢复正常了。
7.不管是恋身体的某个部位还是女性的用品，其实从根本上讲，它们并不具有吸引力，之所以你陷进去了，那是因为你动心了，并且在不断地强化那种倾向，就像一块肌肉，你一直练一直练，那块肌肉就会越来越发达。
8.不正常的恋物癖是一种错误的行为，是相当幼稚的，一个大男人偷偷摸摸干这种龌龊的事情，实在为君子不齿！
9.你所迷恋的女性用品根本没有任何吸引力，吸引力来自于你的妄想，吸引力不是来自外在，而是来自你自己的思想和所接受的观念。
10.恋癖患者有一个共同而突出的特点，那就是对迷恋物品或者部位的敏感，戒除恋癖就是一个脱敏的过程。
11.恋癖患者应该意识到不能再强化这条神经通路，如果不断强化，那就会越来越敏感，最后就会越来越失控。
12.一种行为不断重复，最后就会形成一条敏化的神经通路，如果你不再重复那种行为，这种敏感的现象就会逐渐弱化乃至消失，到最后就像没看到一样心如止水。
13.色不迷人人自迷，你的想法让你深陷其中，你的想法局限了你，当你强化了恋癖的想法，就是为自己挖下了深坑。
14.恋癖患者的恋物行为与他们的错误观念和不正确认知有关，要从根本上改变其行为，必须改变这些观念和认知。
15.不是色迷人，色本身不具有任何吸引力和诱惑力，因为你迷在里面了，所以才赋予了色强大的吸引力，对你来说极具吸引力的物品或者部位，也许在另一个人的眼里连屁都不是，当你把观念转变回来了，就会觉得过去沉迷恋癖的自己有多么幼稚和荒唐。 案例：儿子说他从很小的时候就对女性内衣和丝袜着迷了，长大后他知道这是不对的，但就是控制不了自己，经常把丝袜藏起来玩弄、自慰。
他从小学六年级就开始对女性丝袜和内衣有兴奋感了，那时觉得很刺激，但慢慢长大后，觉得自己越来越不正常。在广州，医生听了儿子讲诉后，跟我们一起商量治疗方案。最后，我们决定进行15个小时的心理治疗，每天一个小时。儿子每天都很积极地配合治疗，不用吃药。医生说他悟性很高，对心理干预的方法理解得很好，所以治疗非常顺利。儿子跟我说，治疗时，医生让他不停地把内衣、丝袜和厌恶的感觉联系在一起。我听起来觉得很玄乎，但儿子说真的有效。治疗十次左右，儿子说看到丝袜和内衣几乎想吐出来，再也不想玩那些玩意了。 观念一定要纠正过来，通过反复思维对治，慢慢就能转变过来。刚开始那种贪恋很强、很顽固，坚持思维对治，就慢慢弱化了，贪恋的条件反射开始消失了，你就逐渐恢复正常了。贪淫的习气是非常顽固的，所以对治贪恋也是持久战，要严防自己再度贪恋，防止死灰复燃。 兴趣爱好转移法 培养一两种的兴趣爱好（如运动、音乐、文学、绘画、书法等），冲淡对这些物品的迷恋。兴趣转移法可以作为辅助，关键是认知领悟治疗，也就是观念转变、思维对治。
后记： 恋物癖是性心理幼稚的表现，是一种可以纠正的性偏好障碍，恋癖的问题其实很多人都有，贪淫贪到变态的程度，很多荒唐的事情都做得出来。那些东西或部位并不迷人，关键是你自己迷了，你起了那种贪恋心，反复强化贪恋，最后贪恋就变成了条件反射，一看到就冲动。通过思维对治，加上断除意淫，就能逐步脱敏，逐渐恢复正常。坚持对治，就能逐步弱化贪恋，慢慢就恢复正常了。
网友评论：
我从小就有很严重的恋物癖，一方面是前世业，一方面来自父母，后天的影响也有，不过先天是后天的根本原因，这个癖好跟了我二十多年，非常痛苦，怎么也戒不掉，还真的多亏了大悲咒，楞严咒，才戒掉的，这种八识田里的种子，非常顽固，一般的方法还真不行，我也经常行善，放生，不过无奈还是戒不掉，念楞严咒，听大悲咒确实非常有效，不管你什么怪癖都能解决，这是我亲身经历！
