回复：我要瘦我要白我要变美女【减肥吧】

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回复：我要瘦我要白我要变美女

只看楼主收藏回复

你们至少曾经还瘦过，我连曾经也没有，一直都处在110以上

16楼2011-03-20 13:28

加油吧
我也是属于管不住自己的嘴巴`
少吃多动就瘦了`但是最重要的还是要坚持`

17楼2011-03-20 13:30

不感兴趣

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回复：16楼
所以更要努力啊
三位数的女人是没有未来的我现在天天用这句话刺激自己

18楼2011-03-20 13:31

回复：17楼
你千万不要弃楼哦
我先出去买点东西步行去也算是减肥吧

19楼2011-03-20 13:33

回复：17楼
有人说过午不食，这方法真的有效吗

20楼2011-03-20 13:34

回复：20楼
我回来了
我是这样想的每个人每天消耗的热量是恒定的
如果你早上吃的一天饭量我想过午不食也是没有效果的吧
如果实在不行适当吃点还是可以的吧
毕竟健康是第一位的

21楼2011-03-20 14:59

3.20 总结
1.1杯洛神花蜂蜜水
2.2个碧根果和1个杏仁
3.200g菠萝

22楼2011-03-20 18:21

刚刚出去溜达了
呆在家中就想吃东西
沿途买了奶酪包、锅巴~
只是想买买回来后发现家中放零食的柜子早已堆满了零食
好了做面膜去要白白的

23楼2011-03-20 20:39

不感兴趣

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3.21 早一杯柚子蜂蜜水
1/3奶酪包（大概50G，超赞，比85度好吃）
中挨饿中同事去食堂了 5555

24楼2011-03-21 12:30

刚刚吃了片山楂其实没什么饿的感觉
就是嘴巴馋了

25楼2011-03-21 17:08

下班回家一定要克制

26楼2011-03-21 17:36

没人顶自己顶
先吃块小菠萝

27楼2011-03-21 19:04

不吃了
3.21 早一杯柚子蜂蜜水 1/3奶酪包
中 10颗小西瓜子一片山楂片
晚 100G菠萝 2个核桃

28楼2011-03-21 20:14

怎么没伴和我一起减肥啊

29楼2011-03-22 11:32

不感兴趣

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中午没去食堂吃饭
和同样要减肥的同事
去超市一人买了根玉米啃啃一个鸡蛋
还有点撑胃饿小了

30楼2011-03-22 12:58

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