脾胃要长期调理，其他的是辅助加进去，学一点中医吧，基础理论阴阳学很简单的，这样你就能看懂医生给你开的东西，然后根据自身的禁忌，每个人的禁忌不同，有些中药看似很好，很对症，但对对有些人身体就不适合。认识自己是一个漫长的过程，包括身体和脾性，中医调理也是一个漫长的过程，基本上摸准了以后就可以喝的浓度稀一些，但是需要长时间，其实身体出了问题，也就是自己的元神出了问题，整体还是要修复原神，所以认识自己的禁忌，认识自己的缺陷，这都是老天带来的封印。其实这世界没有别人，就是自己与自己斗。

脾胃说是万能说法，也是张仲景给庸医们留下的吃饭说法！脾胃是被动脏，本身是不会出现问题的。所以脾胃毛病从脾胃上治永远不会治好。你自己在百度百科查肾寒湿的方剂，不用找医生直接自己配药，吃吃停停有一两年就站起来了。肾寒湿的症状和你现在的完全一样。