回复：提供一些长跑心得【柯南吧】_百度贴吧

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回复：提供一些长跑心得

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斗机~加油

IP属地:上海

46楼2011-03-19 21:23

每天都被老班逼着跑步来着
真的很累

IP属地:广东

47楼2011-03-19 21:24

不感兴趣

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43，运动会我都是长跑的

48楼2011-03-19 21:24

44，放水啦

49楼2011-03-19 21:24

45，不是每个人都这么容易啦

50楼2011-03-19 21:26

46，我都高二了啊
47，确实累

51楼2011-03-19 21:27

50.现在跑每次都3.30左右，到初三会达到25吗

52楼2011-03-19 21:32

【跟着领先的跑】【尽可能不变速是关键】……于是斗机兄总结得很好……
800米跑3分42秒的泪流。。。

53楼2011-03-19 21:35

不感兴趣

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我现在一千大概三分二十，跟初中差不多

54楼2011-03-19 21:36

多多练就行

55楼2011-03-19 21:37

我属于那种长跑最不行的，老是弯道抄近道……不过还好都及格了……

56楼2011-03-19 21:41

求教砸实心球该哪般

57楼2011-03-19 21:43

我初一也不好，练多就提高了

58楼2011-03-19 21:43

57，无力

59楼2011-03-19 21:44

不感兴趣

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20秒+

1000M什么概念

60楼2011-03-19 21:44

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