心好了，身体真的跟着一起沾光，每一次帮助别人，解答问题，写文章，施食，放生，不管大善还是小善，每一次都是灵魂的洗礼，扫除身心的污垢，让阳光洒满心头，种上善种，每天用学习和行善让种子生根发芽，越长越大，勿以善小而不为，勿以恶小而为之，我们都是有习气的，不能因为这个，而极度自私自利，这是不对的，力所能及的小时候善还是要做的，行善提升灵魂的能量，内心得到平静，还有什么比这个更需要的吗？心态平静才能去做事，心浮气躁是大忌，做什么都不成，行善是根本的根本，我们活着有时间就应该行善，学习善知识也是行善，提升觉悟后，人也能获得平静，古人的智慧真的是厉害，一个人内心充实阳光，阳气满满，能量满满，才是最要紧的，而不是一味地怎追求名利，陷在财色里面！
善没有终点，善更容易，就在身边，你想要多少阳气，都是你自己决定的，极善之人命数控制不住，其实极善很容易，极善不是要做多少事，极善是心里真的去做，没有一点自私自利，你施食一只蚂蚁，也是极善，就这一件事情，反复做，就能阳气爆棚，因为自己真的在给每一只蚂蚁施食，这个里面没有夹杂一点点私心杂念，完全的无我，这就是极善，你一定超级快乐，阳气爆棚，你看了凡四训就明白了，行善在于真心，不在乎数量，钱财，所以不需要很杂，选自己力所能及的，行善成习惯了，自然就不存在戒色了，阳光洒满内心，何来邪念，就这么简单，学习是开智慧的，事半功倍!