新手用爪子吧。

嗯，如果是新手可以试一试，如果那里敏感喷点那个延时的，然后或者中药等等之类的配合一下，效果会好一点。然后可以适当锻炼，也不要经常玩。玩过一次大概要断7天，如果你不想太累或者肾精缺损的话，还是建议少玩玩，一个月玩一次就够了。如果有欲望就得控制住，要保持你的精力还有欲望。