有点绝望了，上胸还行，中缝和下胸实在太一坨了，给我一种挂不上去肉的感觉
高体脂的同时还能看到肋骨，这肌肉完全不往上面长全都是脂肪往上面堆
顺带导致我卧推成绩极差，总是没有很好的感觉，每次练完胸没多少感觉，3头借力借到爆炸