变化可以的

戒色过来人传授最佳戒色控遗方式，第一：少吃荤，吃荤激发欲望 。第二：主动杜绝相关信息的影响。第三：锻炼传统功法疏通经络，练精化气(精气淤堵诱发邪念)，推荐万行法师的功法，可以百度查到。第四：用愣严咒断淫念(把意识清理干净)，可以听或者诵，若能每天念一遍，淫念必断。

很棒，继续加油！！！

加油，越戒越好！

加油，保持警惕。

加油

继续坚持戒色，加油

加油！

不错，继续加油！

再接再厉，加油

加油戒友