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大佬们帮我看看这个角度可以吗 把横调高舒服一点了

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水平角度很难受 手伸着痛背也得弓着 也不用下把位，这样调高后姿势舒服点了但是这样长途会有影响吗
IP属地:湖南来自Android客户端1楼2025-12-10 12:44回复
    不用下把位那复杂地形怎么办
    IP属地:河北来自Android客户端3楼2025-12-10 13:27
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      2026-03-11 06:58:52
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      把立反装向上，弯把调回平行于地面。正常坐姿手臂不应该伸直要有一定弧度，用腰支撑身体，如果不是买大了就要练腰和背，多做做俄罗斯转体、平面支撑、仰卧自行车训练。腰有劲了把立再改回去
      IP属地:河北4楼2025-12-10 13:48
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        这样就下把位不好用了呗长途有时候下长坡要握下把位，降低重心稳定车身，刹车也更轻松敏捷，更利于专注于路面状况，避免危险
        IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2025-12-10 13:57
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          三步走：
          把堵垂直与地面，手变平行于地面或微微上翘（速联的建议值是7°），调节刹把至下把位能够单指刹车
          IP属地:上海来自Android客户端6楼2025-12-10 14:26
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            用这个设定骑一次长途呗，实在不行把扳手也带上
            IP属地:江苏来自Android客户端7楼2025-12-10 14:59
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              还有一个选项，换抬升把
              IP属地:四川来自iPhone客户端8楼2025-12-10 16:49
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                不如把立反装，这也太丑了。
                IP属地:江苏来自Android客户端9楼2025-12-10 17:14
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                  2026-03-11 06:52:52
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                  我把把立倒装了一下 然后把横调低了 大概是这样 也挺舒服的
                  IP属地:湖南来自Android客户端10楼2025-12-10 17:33
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                    把立垫圈少了吗
                    IP属地:山东来自Android客户端11楼2025-12-10 17:49
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                      试过，骑了一圈改回去了
                      IP属地:新疆来自Android客户端12楼2025-12-10 19:26
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                        只能牺牲下把位了
                        IP属地:广东来自Android客户端13楼2025-12-10 20:01
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                          车把继续往下调，手变往上挪
                          IP属地:四川来自Android客户端14楼2025-12-10 20:23
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                            把 弯把调成负角度 手变往后装
                            IP属地:江苏来自iPhone客户端15楼2025-12-10 20:32
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                              2026-03-11 06:46:52
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                              把立反装，正角度就行
                              IP属地:湖北来自Android客户端16楼2025-12-11 08:30
                              收起回复

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