回复：练己口诀【玄学吧】_百度贴吧

01月10日漏签0天

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回复：练己口诀

只看楼主收藏回复

同时整个小腹部两肾向外稍扩张。吸气至七分满时闭住气，意守气穴，闭气时间总以不勉强力度

16楼2011-03-19 09:26

呼气时，气从鼻孔缓慢呼出，放松腹，两肾火热如汤煎。此为肾中精气发动，将要外出，精气若有自行走动之兆，此乃关键，立即引精气行走带脉，带脉打通且顺畅之后，丹田气足

17楼2011-03-19 09:31

不感兴趣

开通SVIP免广告

如果有不懂的，就问　

19楼2011-03-19 09:34

对穴位要求的太多了，有空翻翻去

20楼2011-03-19 10:12

禅定

21楼2011-03-19 10:27

看好你

22楼2011-03-20 00:32

论坛上虽已看过。但还是要顶！！！！！

IP属地:江西

23楼2011-03-20 00:38

回复23楼：
啥？　何人乱搞？发到论坛？＞3＜　我要崩溃叻

24楼2011-03-20 00:41

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