先戒了再说。
如果强行靠毅力戒除无效，那么就请想想你所做的，在爱你的人眼中等于在自残。你的伤同时也落在了爱你的人身上，你一直做下去，那爱你的也会一直受伤流血！爱，不加害于人。
因此，你对自己所做的行为应该感到惭愧，不经撕裂心肠的痛悔，就无法撕碎邪欲的挟持！
撕碎邪欲迎新生，祝福你,愿你和本吧的人平安！
(其实我不是来鼓励你的,治死邪欲靠鼓励基本没有作用。
我是来交给你一把钥匙，戒断重生之门，需要你自己拿着这把钥匙去打开。
这个外人帮不上忙,但外人可以交给你一把钥匙，我是基督徒。
撕心裂肺的悔恨，是开门的钥匙。
有钥匙的人和没有钥匙的人，进门的难易程度是不同的。
因为我的门在我自己心里，你的门在你心里，每个人的门在每个人的心里，你有了钥匙，需要自己找到你心里那扇门，找到了门，用这把钥匙打开，就可以进去了。
进去以后，拆了门，让心光照射出来，心光能驱散邪欲，心光一直照射，邪欲就一直不能侵犯你，你才算根本解脱了，从那以后重获新生。
我可以对我自己撕心裂肺，但我不能去撕别人的心肺，所以，这个过程需要你自己领悟自己解。)

彻底戒色加养生是恢复的基础，可以恢复的，早泄阳痿恢复在一年以上，多学习戒色文章，坚持戒色，加油

能恢复的，加油兄弟，没什么是恢复不了的，比你症状还要严重的人都通过戒色恢复了，你这肯定更好更快恢复。胃口和没精神乏力都很容易恢复，睡眠问题你配合上锻炼加戒色，然后睡前少玩手机，那个蓝光很影响你褪黑素分泌的。这个阳痿早泄可以恢复，不过你戒色要一年以上吧，甚至一两年才可以恢复，因为这个已经伤的很深了

能好，要有信心。先彻底戒掉+养生做好，过后再去找中医调理。

你是因为这个恶习才有这样的毛病的，戒当然是第一位，肾精没保存好，其他做的再好都没用

好好戒。坚持戒。可以恢复的。

戒色只能保证你身体的精华不再往外泄露，养生才是恢复的关键。症状严重的，可以去看看中医，调理调理身体

现在这种情况千万不要吃太补的东西，脾胃受损虚不受补了，吃一些五谷杂粮，不要吃太油腻的东西，尽量早睡，然后学习八部金刚功，慢慢的就能调整过来。千万千万不可以再纵欲。

早戒早好早恢复 加油 多向成功案例学习如戒为良药 要科学戒色 多行孝道 做正事 在多吃点素和正确放生就更好了

如果是手淫导致的，那么戒掉后会恢复的。

你这面相有没有变化

你这都是纵欲过度的症状。戒个几个月能好一部分。至于伤的深的要戒个1年左右

可以，戒有三个重点，断念、早睡、学习传统文化。

加油！按揉耳朵最简单，耳朵有所有的对应五脏的位置，按揉耳朵能调理全身，而且简单方便，每天按揉一个小时，效果非常好，一定要坚持试试。能不能戒掉不能只盯着戒，还要改自己的缺点多行善去着手。平时多做一些力所能及的善事，捡垃圾都行，善事多了恶事就少了，人就慢慢蜕变了，看看了凡四训如何改变命运的。【《了凡四训》白话文译文完整版，值得收藏 - 今日头条】
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