求高人教减肥！！！！【临淄吧】_百度贴吧

11月24日漏签0天

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求高人教减肥！！！！

只看楼主收藏回复

本人有啤酒肚，想在1个月多减掉~~~~希望高人指点~~~~必有重谢~~ 有意着加QQ77905823详谈~~~~非诚勿扰~~~

送TA礼物

1楼2011-03-18 10:32回复

早晚只喝黑米粥，中午可以随便吃，但不能多吃，这样既养生又减肥

2楼2011-03-18 10:34

不感兴趣

开通SVIP免广告

用燕麦片代替主食，晚上尽量不吃饭只吃菜和水果，坚持每天在家原地踏步慢跑一个小时。

3楼2011-03-18 10:42

回复：4楼
哈哈哈哈哈哈哈

5楼2011-03-18 11:03

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