4月18日跳6200,40分钟吧,很累很累的感觉,昨天熬夜计划看球塞的,夜熬了球没看成.

忙的惨还是受伤了?不再年轻了,要悠着点了

4月19日跳6200,用时39分钟,分三组.练习十字步及三点跳

皇马巴萨我都喜欢,可惜全输了.

4月20日一次不坏的跳了39分钟,6300个.

我是瞎跳的，技巧花样几乎不会。

4月21日继续爬山，坐车中。。。

今天爬山将近十一个小时，现在才能体会到躺着居然这么舒服。

今天和家人在烈士塔的山上转两个小时。

4月23日感觉有点累，一度想歇跳一天，最终还是拿起了跳绳，跳起来感觉还不错，中间绊脚一次，6000个用时36分30秒，加练400个十字步。

白夏至草跳友已经替我答复了很多了,既然你问了我还是针对你的问题答复一下吧,希望对你有点用,不管你是好奇还是想加入到这个队伍里来.
1、离满40还差一个月。
2、年轻时热情高，但做事没有长久性，现在年纪大了性格上也稳了点吧。
3、体质好多了，意外的瘦了点身。
4、跳的不高，感觉对膝盖冲击不大，当然开始也受过伤，是最初自己瞎跳的阶段，没有遵循规律。
5、我又不是为跳绳活着，别的爱好当然有了。
6、开始的时候不知道，现在很多人知道了。

现在砖好贵怎么舍得用来拍你呢，送句感谢的话好了。年轻人跳绳大多是为了身材，我们这年纪多是为了健康，因为我们上有老，下有小，肩上的担子好重好重.....

4月24日跳6000，时间依旧是36分30秒。加快了跳绳的节奏，但失误的次数多了很多，时间上没变化，汗水比往常要多很多。

不然对不起愚公这个名字啊!