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孙吧心理课,照亮你内心不被理解的时刻

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这篇帖子一些内容我大概会整合一下在天堂吧发一遍先声明一下主要针对的是一些青少年鼠鼠


IP属地:江西来自Android客户端1楼2025-12-07 21:09回复
    首先就是当你觉得难过的时候千万不要在吧里发帖找安慰,尽管很不想承认,但事实就是吧里什么年龄段的都有,你可能觉得很难受在他们眼里就是无所吊谓乐子人还是占大多数,如果不是那种特别狗血的还是别发出来了肯定会让自己心里更遭


    IP属地:江西来自Android客户端2楼2025-12-07 21:12
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      2026-01-27 06:20:34
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      IP属地:福建来自Android客户端3楼2025-12-07 21:12
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        当你觉得自己很难受的时候就是因为像家里压力大,学业不顺,跟同学的差距等等觉得很不舒服的时候,首先应该肯定自己的想法,你不要听别人说你就是矫情,就像你身上被扎了一根别人看不到的刺,他说你是闲的没事痛是因为他看不到,但是你能看到啊,你不能因为别人说没有这根刺就忽略它,那只会越扎越深


        IP属地:江西来自Android客户端4楼2025-12-07 21:18
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          在这里也给大家推荐一下安慰别人的方法大伙有没有感觉当你说自己最近过得怎么样的时候有人会用自己比你过的更惨来安慰你,就对面心是好的但就是感觉怪怪的,像在说我比你过得惨,我都没哭你还在哭什么实际上高级的安慰方法是先理解对面的痛苦,很多心理学的书籍也是在解释你心里难受的原因是什么,真正高级的安慰是在告诉你这个世界有个真正懂你痛苦的人,说直白点就是先肯定对面的想法,当对面说我因为人际关系搞得很烦的时候,就说这种现象很正常换我也会这样甚至会搞得更糟,先肯定对面的痛苦,再描述他的痛苦,告诉他你的痛苦不是空穴来风,最后就是耐心听他倾诉,你不要教他做事,而是告诉他你做错了事有我陪着你
          急于消除对方的痛苦,而不是陪伴对方经历痛苦,真正高级的安慰在这世界上有个人真的看见了我。
          1、具体化对方感受,准确描画出对方的真实感受。
          2、你这种感受是正常的,换我也会。让对方知道她不孤独。
          3、陪伴而不急于修正,给他安全倾诉的空间,在你这里可以不坚强。


          IP属地:江西来自Android客户端5楼2025-12-07 21:26
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            小鼠有小鼠的烦恼,大鼠有大鼠的烦恼,毕竟谁不是从新手村一路打过来的,在大佬眼里可能一刀秒了的小怪对于萌新可是很难打的,这很正常,没必要质疑自己
            逻辑有点混乱了,等我捋一捋,一时半会可能分不了几点来解答,反正我目前是计划从家庭学校这几个方面先说一下吧


            IP属地:江西来自Android客户端6楼2025-12-07 21:30
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              先讲家庭吧,接下来的内容可能会比较有争议,只是我个人观点


              IP属地:江西来自Android客户端7楼2025-12-07 21:30
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                对了,在讲家庭之间我要先回怼一些人的话接下来我会举具体话术并且一一反驳
                1.家里人本来可以把你抛下,但是它还是辛辛苦苦把你养大了,那不就对你有恩吗?
                很经典的情感勒索和虚假前提逻辑谬误拿你对我的付出当成我无条件服从的理由,把你自己的选择说成是我欠你的,那是不是你不贪那一几把你就用不着费这么多精力了呢?更绝的是,这句话吧一个不存在的条件当成谈判的证据,什么叫你可以选择不养了?这些都是假的啊,假的也能拿来压吗?在你眼里孩子就是投资回报的产品吗?孩子存在的意义就是为了让他证明你没白养他?
                2.你难受怎么不去4呢,4了不就不难受了
                这种攻击性极强的何异味话真的是懒得说什么了假两难逻辑谬误,把我难受的主观问题转化成我因为难受想不想似的简单二选一,要么不难受要么斯,一种非常劣质的相对主义,这种话套在任何场景都适用,你觉得你长得丑就去4呗,你觉得菜难吃就去4呗,我很想对这种人说如果难受就要4的话那你家估计早司光了
                3.难道你就没有一点错吗?鬼知道你又干了什么?
                这就很像xxn说的话了,拿你的主观想象当成客观现实去反驳别人,你连我干了什么都不知道那你是怎么知道我错了的?令人忍俊不禁
                第一点是针对家庭的后面两点则是针对一些人面对小鼠吐槽时说的话,其实仔细一想都是逻辑谬误,我挺推荐大家看一看逻辑学的书籍的,至少在对面掰歪理的时候你知道怎么反驳


                IP属地:江西来自Android客户端8楼2025-12-07 21:55
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                  2026-01-27 06:14:34
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                  很多小鼠最头疼的就是家庭关系问题,其实不要看别人说什么家里人都是最爱你的不会害你,说一句很扎心的话就是你要接受你家里人并没有那么爱你,有些人看到先别反驳我给一个假设,如果是你们这一辈里有一个让你相处很不爽的觉得很nt的人有了小孩结果天天鸡飞狗跳小孩跟他的关系也不行,那你还会觉得是小孩的问题吗?很多人是接受家长的身份再去接受人的身份,就像一层滤镜,在你的意识里因为你家里人做什么都是爱你的,所以你会觉得其他人做什么也是爱他的,但事实就是很多人的孩子并不是爱情的结晶,只是稀里糊涂地被催婚所以生了感情只能说还没有到让他们觉得可以结婚生仔的地步,更何况当家长又不要培训,出现不会教育小孩的不很正常,要接受一个道理,他先是人,才是我的家里人,有些人不是当上个家长就会变得无私,他们也会嫉妒自己小孩过的好像比自己好,尽管在大是大非面前会选择自己孩子,但是在小事面前就会显得刁难


                  IP属地:江西来自Android客户端9楼2025-12-07 22:05
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                    拿我个人举例,我很反感别人拿孝顺去说我,但我依然会去孝顺我家里人,因为我是把孝顺家里人当成一个很重要的支线任务,而不是主线任务大伙的主线任务也都是保证自己不会寄的情况下尽量活得更多姿多彩一点,你都到这世上了还不为自己活那不就白活了吗?所以我接受有人不爱自己家里人(其实更应该想想为什么小孩会不喜欢自己家里人,说到底,家还是一个集体,为什么他没有集体荣誉感?会不会是因为这个集体没有给他足够的归属感呢?这个港湾他有没有做好该做的职责呢)如果家里人真的爱他的话,当他们知道他正在因为他家里人感到烦恼的时候其实第一时间是自责,为什么他会因为自己而烦恼?


                    IP属地:江西来自Android客户端10楼2025-12-07 22:12
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                      有时候觉得老一辈的人也挺惨的,基本都是被别人推着稀里糊涂的就这样那样了,很多人就是奔着养儿给自己养老才生的崽其实我想说就现在普通人自己养活自己都够呛,想养老还不如省着自己存起来,有很多年轻人说自己当父母不会这样那样,但其实在我看来都差不多,只不过现在年轻人很多不会被必须成家立业束缚,自然不会迫害小孩了


                      IP属地:江西来自Android客户端11楼2025-12-07 22:16
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