他意思是会压到那个区域的都别带，大头戴也不行，遵不遵医嘱看个人喽

平头塞

有很多老哥建议平头，前段时间买的nb塞很满意确实比平头强一点，但我左边关节严重一些，戴着还是会疼，右边戴时间很长都没事，大耳戴着也是会压到这个关节，索尼m1就不太行，铁三角ad1000x能戴的时间长一点才不舒服，难受的时候只能戴松下的那个挂耳，但音质太差了，想买ew9但好像素质也比较一般，回家打算看看音箱了

你张嘴的时候上下门牙缝在同一直线吗，我是咬合时不是直上直下，是略微斜着运动的，根源是咬合姿势不对，医生让我带着改造过的咬合板，把闭嘴时的关节位置保持在一个较正确的位置，坚持全天佩戴(包括吃饭)6个月，现在关节问题极大缓解了，完全不弹响了，但相应的问题是现在关节在正确位置，但牙齿不在，闭嘴时上下后牙是有空隙咬不上的，不佩戴咬合板很难咀嚼吃饭，需要正畸或者减少咬合板厚度看下后牙能不能自己往上萌出

用音箱

没这么吓人，这个病过个几年自己就好了，我18年底19年初，打了个哈欠就合不回去了，找了个硬靠垫自己别回去了，后面只要打哈欠不注意就会这样，天热了没事，天冷了注意就行，然后到了20年末就已经没事了

小问题，我已经两三年了，没事就得自己手动复位一下，不然张口受限 只能期待以后的医疗发展了
现在头戴和入耳全都用，感觉没什么影响，不恶化也不改善

这种嚼口香糖有没有用

耳套选小一号的尽量不去压着皮肤？）

我感觉有点胡说八道，塞子塞在肉里有气压压迫骨膜什么的没什么毛病，压迫骨头没搞明白是什么因果关系。我也有这个毛病，建议你去针灸一下，会一定的缓解（我最开始是针好了，但之后复发再扎效果一般）多热敷会好，我正好去年到现在几乎没怎么带耳机，至少一年吧，一共带过不超过十次，没感觉有什么不同

我和你相反，我是太松了门牙闭不上了，放松状态牙齿间距很大，取耳印正常咬块都感觉没在咬，整个耳道都是拉扁的

其实如果只是不要因为耳机压迫到那部分关节的话，浅入耳的耳机可以戴的，耳套是柔软可形变具有缓冲的，但是私模硬导管，以及深入耳的公模和各种金属管耳套就别戴了

真想带的话就带呗，后面真出问题了再说，走一步看一步，这个选择在你自己手里

感觉影响不大

我以前有段时间好响，不过后面好像又没了