瘦了25斤，饿到没力气爬楼【减肥吧】

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求助

租房住五楼，只吃这些

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2025-12-06 10:13回复

麦片，我最爱的。因为不麻烦，吃起来很方便。

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来自Android客户端2楼2025-12-06 10:15

不感兴趣

开通SVIP免广告

如图所示，鸡蛋，土豆，红薯也很好，管饱。。。现在红薯土豆代替了米饭，挺好的，习惯了

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来自Android客户端3楼2025-12-06 10:16

鸡腿去皮，还有牛肉，悼水，再卤。解馋不怕长肉，真牛

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来自Android客户端4楼2025-12-06 10:18

35天减25斤，偶尔放纵餐，不吃放纵餐真的可能会饿s。爬楼都没有力气，因为营养太少了。所以，得偶尔吃些好的。不吃点，几天都不干大事，这样也不好，吃了第二天能堵马桶

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来自Android客户端5楼2025-12-06 10:21

身高168体重从187到现在162，我自己挺满意的，目标130

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来自Android客户端6楼2025-12-06 10:23

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来自Android客户端7楼2025-12-06 18:26

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