加油加油

加油

加油 做好养生 控制遗精，一定要控制好遗精 不要熬夜

感恩分享！几年前看到过，希望这位戒友戒有所成。戒色阻力太大要注重行善对戒色的帮助，多行善事，孝顺父母，学习忏悔法门，忏悔过恶。推荐一本书《刘有生演讲录》，很好的善书，好好珍惜。
通过网盘分享的文件：刘有生演讲录.pdf
链接: https://pan.baidu.com/s/1pqOb7MCoi7dNJhFEPTgvQw?pwd=1qwh 提取码: 1qwh

屡戒屡破的戒友，建议可以学习戒色文集第九次修订版，能帮助到你，让你走出恶性循环
通过百度网盘分享的文件：1.2013年-…等6个文件
链接: https://pan.baidu.com/s/1-OJ9kpV-wOAnnPbSB0U13A?pwd=3690
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加油(ง •̀_•́)ง

继续努力

感恩师兄分享，向师兄学习努力戒色，加油。

好好学习戒色文章修心帮助吧友回答问题，好好练习断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉知即无，多行善事积德，捡捡垃圾，积善之家必有余庆，积不善之家必有余秧，我们一起努力加油✊命由己造，福自己求，百善孝为先，万恶淫为首啊，吃饭清淡饮食，少吃肉，不吃辛辣刺激的食物和蒜瓣，晚上少吃一点，不要看黄，不要看擦边，不要邪淫，关关难过，关关过，要有越挫越勇的精神，

加油保持警惕

师兄能否分享一下，这150天以来，什么时候戒断反应最严重，什么时候欲望最强烈？我还没到那么多天数，想提前预警自己

积善之家必有余庆，加油。