我现在不玩手机，在一线城市工作，不在家乡，电脑平板一个没带在身边，我知道带在身边就是无尽的恶魔，除了工作时间我是不玩手机的，个人对手机没有瘾，真的，只要我不看黄，我就不会sy，我就能保证这一点，因为我们会sy只有两个途径，一是yy，二就是看黄，其他情形你是不会sy的，yy我靠佛号断念做到了，看黄我压根不给自己这个机会接触，我都是用最简单的网络套餐19元的，手机里除了百度什么都没有。
当死亡真的来临时，你就知道什么都是浮云了，什么手机电脑，人活着只要健健康康有饭吃有地方睡觉，能活蹦乱跳就是最好的了，当你真正戒色后，什么福报都在后面等着你，可你就是耐不住寂寞现在非玩手机电脑电影，那谁也救不了你，这就是方法啊，不是没有告诉你，你不肯做啊，有什么办法呢！还有就是擦边球，这很危险，我之所以不让大家看电影电视就是因为当今可以说没有一个电影电视没有露点镜头，你戒色久了会对这些敏感，欲望来得非常快，这都是源头啊，你得断才能戒得好，不断有什么办法呢。刚开始戒色让自己忙起来确实是有效的，有事情做，你刚开始没有独处的能力，就要先避免，当然这些都是权宜之计，若想真正戒色还得有真的断念功夫。