好不好看不在于体重 在于自信和气质 一般减下肥来的人 都是觉得自己瘦了好看

眼神一样智慧

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健康减重，在减肥的路上一定要开心，开心生活，一定会成功的，加油；感谢金池国际每天动作，健身养心，开心面对生活，愿诸卿一切安好！

不管怎么说瘦了还是比胖强，加油

加油呀， 但是一定要合理减肥，不要太极端，虽然先瘦下来为主，但是不健康瘦下来，后面亚健康为题很严重的，而且反弹也快。
我之前在厂里上班，我是属于两班倒的，那段时间每天都感觉吃不饱，加上熬夜等，人都是懵的每天，又想减肥，不吃东西又没力气，每天还要喝功能性饮料那些，钱没有挣到多少，免疫力还越来越低，疫情那个时候，我们这个地方，我都属于最先中招的，后面因为我家里有人在做大健康方面，我就选择代餐，虽然到点还是饿，不过至少比不吃强太多了，合理健康的慢慢减，早晚代餐，中午还是正常吃，我那一个月差不多瘦了10斤，我尿酸本来就高，加上熬夜，一直不下，后面代餐了，加上一些代谢茶，尿酸也降了，体重因为工作反弹了，不过不多，饮食习惯也变好了，现在也在慢慢减下去。

加油