网络是把双刃剑，在网上也可以搜到很多戒色知识啊，所以看自己怎么去运用，想要彻底戒除邪淫，必须每天到贴吧学习戒色知识，一定可以戒除邪淫 加油

一起加油

加油好好戒色

楼主加油，保持警惕，戒掉邪淫！

注意戒色期间一定不能看擦边，看擦边内容，看擦边视频你身体里面有多少精子都能给你漏完，暗漏比看h破戒危害更严重，多看戒色视频，多看孝顺父母的视频，多看戒色文章，sy适度无害论完全是骗人的，一定不要相信适度无害论，精少则病精尽人亡不是一句空话，不要做让自己后悔终生的事情，时刻保持头脑清醒才能做出正确的决策，不能给心魔可乘之机，一旦被心魔控制思想 行为 理智很大概率会导致破戒，看住念头不跟随邪念至关重要，色即是空空即是色，看h sy yy到最后还是一场空，一身小毛病 一身症状，不能给心魔可乘之机，戒色不是那么容易的事，不是不看h 不看擦边，不sy 不yy就没事了，这样的想法是完全错误，改正所有的坏习惯，不吃垃圾食品影响身体健康，改正脑子里的戒色误区，加强体质锻炼，戒色先戒看h，戒色执行力必须强才行，心魔会用各种招数怂恿你破戒，为了报答父母的恩情戒下去才有希望，身体虚了对不起父母的恩情，身体虚了怎么和父母交待，身体虚了怎么娶妻生子，对不起自己的身体，对不起父母含辛茹苦养你这么大，克服内心对看h的贪恋，克服内心对看擦边内容的贪恋，看h sy yy必破没有例外，要多孝顺父母，万恶淫为首，百善孝为先，频繁破戒会导致得肾衰竭 尿毒症。肾结石，糖尿病。抑郁症，焦虑症。神经症，神经衰弱，脑力下降，理解能力下降，表达能力下降，频繁破戒会减寿三个月，频繁破戒会影响人际关系，影响身心健康，影响身体健康，频繁破戒会变得胆小怕事，自卑 自闭，社恐。变矮变丑，眼睛无神，没有精神。做什么事情都没有耐心，做工作力不从心，频繁破戒会被人轻视 看不起，嫌弃，频繁破戒会导致抵抗力下降，免疫力下降，反应速度变慢，发育受限。记忆力减退。耳鸣，脱发，失眠。对视障碍，情商变低，运气变差，频繁破戒会导致肾虚，肾虚后什么症状都有可能出来，频繁破戒对五脏六腑有很大的危害，体能下降，体力下降。逻辑思维能力下降，思维混乱，频繁破戒会影响父母的运势，频繁破戒会导致身体骨头变得细小，容易骨折，年龄大了容易骨质疏松，频繁破戒会导致得皮肤病，皮肤过敏，浑身瘙痒，牙齿松动，钓牙，鼻炎，鼻子不通气，腹泻。肠胃虚弱，脾胃虚弱。前列腺炎，尿频，尿不尽。唇炎。炎症。sy比毒品成瘾性还严重一定要好好重视戒色问题，色字头上一把刀，还有90种症状我没说完，sy是有百害而无一利的事情，色即是空空即是色，及时戒除恶习才能回到现实生活中去，多看戒色吧精品贴把脑子里的h毒洗干净，戒色更容易。多看戒为良药，学习传统文化戒色。多看寿康宝鉴。每天念500遍断念口诀。严格落实戒色十规，认清色害，快感是假，症状是真，没事别上网，改正坏习惯养成好习惯，正气足百邪不侵，看住念头不跟随邪念，把短视频软件游戏都删了，强戒盲戒必破，找到适合自己的戒色方法非常重要，总结上次破戒原因，加以改正。及时戒除恶习给自己省钱节省时间。走出舒适区才算真正开始戒色，远离负能量的人，远离邪友。每天做好戒色笔记，做好观心断念，修心就是修念头。在网购软件上买戒色贴纸贴在公共场所上，多做正能量的事情，任何善事都可以去做。可以去放生或者捐款给贫困山区的孩子。加强体质锻炼，戒色期间不能吃肉，要以素食为主，配合养生戒色恢复事半功倍，做好情绪管理，情绪低落非常容易导致破戒，避免独处久坐，独吃久坐非常容易导致破戒，晚上不要吃太饱防止遗精。睡觉前不能喝水以免导致遗精，晚上保持8小时睡眠时间。早睡早起身体恢复事半功倍。

戒色过来人传授最佳戒色控遗方式，第一：少吃荤，吃荤激发欲望 。第二：主动杜绝相关信息的影响。第三：锻炼传统功法练精化气，推荐万行法师的功法，可以百度查到。第四：用愣严咒断淫念，可以听或者诵，若能每天念一遍，淫念必断。

一起加油

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是的，冥想对断念化解欲望很有帮助