戒过的人都知道，这玩意儿太容易反复了，为了坚定心智，我们需要选择一本经典书籍时时诵读，来帮助我们抵抗心魔，小康在这里像大家极力推荐《寿康宝鉴》这本书。
这本书不仅有戒淫的警训、因戒瘾而的好处的正面案例、因放纵欲望导致恶果的反面案例，还有如何戒瘾的方法。
不仅从正反两个方面让大家看到邪淫的恶果，而且告诉大家如何抵抗色欲。
坦白的说，刚读完此书时，本心心里很是后悔，通过此书才知道自己之前无知造了多大的孽，也知晓困在其中的人是多么痛苦，因而励志要帮助更多人摆脱这个苦海。
读完此书为那些写邪书网文的作者捏了一把冷汗，根据书上所言，写邪书的人要遭到孽报受苦直到该书被世人遗忘为止。现在想想那些自古流传至今的邪书作者现在应该在地狱中过的惨烈。
小康每天早上和睡前，均会读这本书中的一篇，以时刻提醒自己，要持身如玉，要相信因果报应。现在身体渐渐好转，希望有更多的沉沦苦海朋友和我一起研读这本书。