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肾虚亏空，思虑过多。，长期熬夜，久坐。都会导致少白头，只要肾精充足，都会有好转。

多看戒色文章提高觉悟，保持警惕，戒色一定要保持警惕，手淫，邪淫，意淫，危害很大，为了自己的未来，为了自己的父母，必须彻底戒除手淫，邪淫，意淫，一次都不可以有！
加油，一定能戒除邪淫！从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵

戒色过来人传授最佳戒色控遗方式，第一：少吃荤 。第二：主动杜绝相关信息的影响。第三：锻炼传统功法练精化气，推荐万行法师的功法，可以百度查到。第四：用愣严咒断淫念，可以听或者诵，若能每天念一遍，淫念必断。

戒者必看书籍《戒为良药》，祝您早日开悟，走上正道！

精神压力大，焦虑，自慰太多都会白头，我就是这样的，戒了一两个月后，已经白了的头发还在，但是头发明显比戒之前茂密，而且乌黑，不会发黄很少掉头发是真的，亲身经历