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- - cork一定要先会踢月腿吗?踢月腿一定要先会后空翻吗?

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cork一定要先会踢月腿吗?踢月腿一定要先会后空翻吗?
后空头插地,有阴影了   - -!!!
如果目标是 cork 的话,必须得先会踢月和后空吗?


1楼2011-03-15 12:00回复
    全部都是不一定的...


    2楼2011-03-15 12:13
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      2025-08-22 01:12:06
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      IP属地:福建3楼2011-03-15 13:03
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        不一定,但是最好会,要不然本来很简单的动作,你要花费超长时间才能会


        4楼2011-03-15 23:21
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          会了后空之后踢月就感觉很飘。等我伤好了,做一个踢月的。让大家看看差别。


          IP属地:河北5楼2011-03-15 23:29
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            回复:5楼
            以前的伤还是最近受的?


            IP属地:四川6楼2011-03-16 07:29
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              5楼, 你说的飘, 意思是动作更舒展了吗?


              IP属地:上海7楼2011-03-16 09:16
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                回复:7楼
                意思是滞空


                8楼2011-03-16 09:53
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                  2025-08-22 01:06:06
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                  回复:6楼
                  主要是旧伤,现在什么都不练了。
                  不是发烧了。吃药呢,也不知道是药的问题还是烧的问题
                  我感觉浑身关节都僵硬了。
                  尤其是脚踝。


                  IP属地:河北9楼2011-03-16 13:58
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                    回复:9楼
                    那就先养养,别急着动 。这几天天气又转凉了,注意身体啊。


                    IP属地:四川10楼2011-03-16 15:11
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                      我是先会踢月转体 然后会踢月 再会后空的


                      11楼2011-03-17 17:47
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                        回复:11楼
                        你这样练,要么是你的身体素质暴好对动作领吾性特高!!要么就是保护实施做得好,,不然膝盖早摔伤了~!


                        12楼2011-03-17 18:16
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