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回复：我要瘦到90！！有么有亲们一起来？互相监督！绝不弃贴！！16

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回复：2631楼
娜娜，早安噢，强强吻个。我现在在听某男跟我说减肥的东西，他让我跑步，让我吃饭啥的。唉。不理他，继续自己的减肥计划！

2634楼2011-04-23 09:16
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    七七我好像又卡平台拉，现在118我准备半复食了，晚上去买酸奶燕麦，明天试试，后天开始流质十天，可以喝无糖豆浆，酸奶低脂的，还有黑咖蜂蜜水，然后来十天黄瓜鸡蛋
    来自手机贴吧2635楼2011-04-23 17:41
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      2026-06-07 18:15:25
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      现在慢慢增加 等mc以后运动加半绝就会狂掉了又
      来自手机贴吧2636楼2011-04-23 20:15
      回复
        ģ僻ƹϼӐӃô
        来自手机贴吧2637楼2011-04-23 20:15
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          你觉得黄瓜鸡蛋有用么
          来自手机贴吧2638楼2011-04-23 20:15
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            回复：2638楼
            我用了 有瘦 但是我觉得要时间长
            2639楼2011-04-23 21:32
            回复
              明天早上用酸奶燕麦啦 哈哈 我的复食生活开始
              2640楼2011-04-23 21:33
              回复
                我的复食计划已经全部搞定了，我要好好复食！保持现在就行了
                来自手机贴吧2641楼2011-04-23 23:49
                回复
                  2026-06-07 18:09:25
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                  你打算咋复食呀
                  来自手机贴吧2642楼2011-04-24 00:11
                  回复
                    我明天把食谱发上来
                    来自手机贴吧2643楼2011-04-24 00:21
                    回复
                      再睡一会再起床…起床之后准备早餐去，150ml酸奶拌燕麦！
                      来自手机贴吧2644楼2011-04-24 07:16
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                        燕麦我用的是超市散称的生燕麦，
                        来自手机贴吧2645楼2011-04-24 07:19
                        回复
                          恩！今天很开心体重下117了，而且胳膊和腰都有瘦，我现在就想上身狂瘦！58.4希望还是一天一斤的掉！那就好！嘎嘎嘎，早上一小碗的燕麦加酸奶只吃了一半，
                          来自手机贴吧2646楼2011-04-24 08:50
                          回复
                            中午几口清蒸桂鱼...一杯黑咖 之前转了30分钟呼啦圈 现在站1个小时   然后再去转30分钟呼啦圈 希望下午可以BB
                            2647楼2011-04-24 11:39
                            回复
                              2026-06-07 18:03:25
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                              晚八十个仰卧起坐，明早报体重，今晚把燕麦泡好拉，哈哈，明早六点起床做早餐：150ml酸奶拌一小碗燕麦，
                              来自手机贴吧2648楼2011-04-24 22:12
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