哎小奇后天开始3337啊

快中午咯，可以回家喝蜂蜜水咯，睡觉起来后喝黑咖

恩，很期待后天，嘿嘿，

早晨一杯黑咖啡，一个鸡蛋清，

我也要加入，之前跟的帖沉了。。
我165CM，已经减了10J，吃了两天涨到现在51.4~
目标也是90J~~~
四月的目标就是94J~一起加油

又到中午了，唉，做饭去。。。。

blue,你想怎么减呢？

今天还真是冷啊，唉，

娜娜，昨晚上梦到你了，梦到你可瘦了，然后找我玩来，然后我还是那么胖，就很失落，

回复：2095楼
我也不用什么特别的方法，3337不适合我，过午不食也不成，因为我习惯晚上吃点。
现在就是节食+运动~
运动主要是跳健美操，空中脚踏车什么的
然后不吃主食，喝麦片这些代替~

前几天借着黄金周，体重都下百了，结果2天狂吃，又涨了不少。今天重新开始的第一天，这个月目标就是瘦8J，不难达到吧。早上喝了个维维豆奶，现在很饿，估计是前2天肚子一直处于很撑的状态，坚持~~~

小奇我们努力会瘦的

蓝，你也可以！要坚持哦

哈哈哈，我要瘦下来穿的气质点和他出去玩

十二号我要看到118!