而是那些颤抖着仍要坚持完成最后一个动作的身影。记得第一次踏上跑步机时，五分钟就气喘吁吁，现在却能轻松跑完十公里。这个过程教会我的不仅是体能提升，更是明白了持续的力量。汗水从不会欺骗人，每个清晨的早起，每次力竭时的坚持，都在为未来的健康账户存入宝贵财富。