晚上散步，看到很多漂亮女孩，突然想起书上看到的一句话：我们这辈子遇到的所有人，包括最亲的父母和爱人，你都带不走，你只是他们生命中的一个片段。 想想真是这样。我们拼命想占有这个，追求那个，结果什么也抓不住，反而把自己最宝贵的东西——身体的本钱和精神的能量，给耗光了。 为什么发泄完之后会觉得特别没劲，甚至后悔？因为身体里那股最原始、最强大的力量，它的本来目的是延续生命，是让你活得有精气神的。我们却把它用在了一瞬间的快感上，快感没了，能量也没了，肯定空虚啊。 这不能全怪我们的身体，它本身的设定是好的。问题出在我们的“心”上。 当你又被欲望控制的时候，冷静下来想一想：那个不顾一切、只想满足欲望的人，真的是“我”吗？还是只是一个被欲望控制的提线木偶？ 戒色，说到底，就是一场找回自己的战斗。把那个清净、有力量、能自己做主的你，找回来。