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这是焦虑症吗

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我最近离职了，在自己的微信中偷偷组建小群了，共组建了5个小群。每个群中的成员是我，我自己的小号，一个同事。这件事情让我特别焦虑，我不确定哪一天我将同事移除后同事会不会知道我移除了他们。主要是我不确定我是否在群众说过话。我内心时常因为这份不确定感而焦虑，心怦怦直跳，出汗，脸红，今天坐出租车时表现特别明显，其他时间没这么严重，但不开心不快乐！这是焦虑症吗
IP属地:北京来自Android客户端1楼2025-11-29 17:12回复
    穷则独善其身，达则兼善天下。
    放弃无用社交，多学习提高自己咯。
    IP属地:广东2楼2025-11-29 17:20
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      2026-01-30 00:53:33
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      你好。
      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2025-11-29 17:50
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        去医院看看呗
        IP属地:上海来自Android客户端4楼2025-11-29 22:21
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          如果能十二点前睡着的话还好，我就是焦虑最早都得十二点才能睡着，有时候一两点睡，有时候闭上眼四五个小时睡不着的
          IP属地:上海来自Android客户端5楼2025-11-29 22:22
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            哥们你不是北京的吗
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2025-11-29 22:28
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              先放轻松，观察几天看看有没有什么异常，整理好思路，我都看不懂你说的话了，有空挂个精神科的号吧，不花几个钱。
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2025-11-29 23:02
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                去医院看一下心理科
                IP属地:广东来自Android客户端8楼2025-11-30 01:37
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                  2026-01-30 00:47:33
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                  分我一只蟹吧
                  IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2025-11-30 01:57
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                    没事的 纯属没事做闲的
                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2025-11-30 02:08
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                      焦虑症个毛线，纯纯就是穷，有钱天天吃香喝辣，你还有心情焦虑症，找份工作上班吧
                      IP属地:广东来自Android客户端11楼2025-11-30 04:40
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                        群发言一句说抱歉群要解散了，不就好了？你这脑壳都在想什么。
                        IP属地:中国澳门来自Android客户端12楼2025-11-30 07:22
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                          你这不是焦虑，是自卑
                          IP属地:广西来自Android客户端13楼2025-11-30 08:09
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                            不理解，难道你跟以前每个同学朋友都亲密联系？
                            IP属地:广东来自Android客户端14楼2025-11-30 09:28
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                              2026-01-30 00:41:33
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                              多说不宜打一发然后把群解散了
                              IP属地:广东来自Android客户端15楼2025-11-30 09:28
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