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已减22斤 被平台打败后 重新开始 直到减到85斤 一起努力的进

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我从66.7减到了55.7 结果好几天都没变体重 一不小心就吃了很多东西 估计长2斤 今天一天没吃东西   坚持就是胜利


1楼2011-03-14 23:32回复
    目前的安排如下：
    因为我一直下不了110，，那就是个平台 现在开始绝食直到下一百一。
    到了一百一，开始可以吃水果
    2楼2011-03-14 23:33
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      2026-09-18 18:05:13
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      没有一起的，我还是要加油
      先下110 再下100 最后下90
      4月份之前下百 我的目标一定要实现
      减肥最重要的是决心 还有就是管好自己的嘴巴
      4楼2011-03-14 23:45
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        回复：5楼
        是啊 你减了多少就平台了？
        6楼2011-03-14 23:48
        回复
          我就这样反反复复的减了好久了 我这次要一次到位 最瘦减到了52KG就自以为是的认为瘦了 这次绝对要下百
          7楼2011-03-14 23:49
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            这个星期 绝对什么都不 吃 到时一定要下110  
            8楼2011-03-14 23:52
            回复
              今天还是什么都没吃 加油！
              9楼2011-03-15 16:28
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                到现在特别开心 因为这两天什么都没吃 而且现在没饿的感觉   还是我一个人吗 没关系自己给自己打气
                10楼2011-03-15 20:10
                回复
                  2026-09-18 17:59:13
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                  新的一天又开始了 今天起床好饿哦 而且没有力气 前两节课也没去上
                  哎   今天满满的课呢     这次一定要专业减肥   今早起来称瘦了4斤 继续加油
                  11楼2011-03-16 09:36
                  回复
                    今天老是感觉没力气 吃了一个苹果 要好好坚持下去啊
                    12楼2011-03-16 13:06
                    回复
                      刚刚吃了个苹果 还是因为感觉没力气
                      13楼2011-03-17 18:17
                      回复

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