我看到过很多案例，比如有些学生，或者上班的。他们为什么总是失败呢？可能是因为有的人还没有痛下决心，生活还没有痛到让自己想要彻底改变的地步，也就是还有给你自己失败找借口的余地。这边先讲一下独处的时候是最容易破戒的，因为破戒一般都是发生在自己一个人时候，不可能在大街上或者身边很多人看着，自己在那里破戒。再就是学生党，大部分都是放假回家就感觉很放松，可能就想着刷视频是吧，这时候一定要警惕这个念头，因为这就是失败的导火索，松懈就是你失败的原因，可能这时候你已经忘记自己在干嘛了。还有上班的也是一样，都是回到家就感觉很放松，就想吃点好的看点刺激的东西，这都是把戒色抛之脑后的表现，所以我觉得警惕这种松懈的念头是极其重要的，不然真就是给自己捅刀子了。我想说的是，这只是普通原因，还有深层次的原因，是因为你内心没有真正强大的动力去支撑你戒色了，这个时候你要反思，自己想做一个什么样的人，永远不要忘记对自己许下的誓言！