打卡贴过午不食一定要监督！！_过午不食吧

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3月14：早上一杯蛋白粉加一个五香蛋中午一份炖蛋一分红烧豆腐一份鱼头晚上一杯蛋白粉（在下午两点时同学给了一粒巧克力豆没忍住::>_<::）

送TA礼物

1楼2011-03-14 19:04回复

本人现在167厘米90公斤决定用半年到标准的62公斤！！必胜！！（平时补钙还有左旋肉碱之类的普洱茶喝喝不过运动的少）

2楼2011-03-14 19:09

不感兴趣

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空腹吃钙片我想吐了>o<胖真讨厌

3楼2011-03-14 23:29

早上称重180斤感觉轻了早餐蛋白粉加苹果一个

4楼2011-03-15 07:59

中午吃了两个苹果和蛋白粉晚上破戒了吃了一小袋小核桃

5楼2011-03-15 17:02

晨起称重178比昨天少了一公斤继续加油

6楼2011-03-16 07:14

晨起称重87公斤不错不错加油加油

7楼2011-03-17 09:46

嗯，体重在下降，亲减得不错呢，你一定会减肥成功的，加油加油

8楼2011-03-17 09:57

不感兴趣

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谢谢八楼亲得鼓励我在记录每日食谱*^_^*等我成功了我就贴出来

9楼2011-03-17 16:07

今早承重，体重未变。。。。纠结

10楼2011-03-18 18:00

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