看看戒色文章，要学会断念，加油

兄弟加油，可能是欲望高峰期，平时多接触戒色知识会好很多
下面是一些戒色养生资料，兄弟需要的话可以下载：
软件类：
1. 贴吧极速版8.0（可设置成无广告）
2. 戒学书院APP （戒色文章非常多）
文章类：
1.《了凡四训》（dpub和pdf版本）
2.《戒为良药》1-140季完整精修（word和pdf版本）
3. 《寿康宝鉴》（dpub和pdf版本）
养生类（站桩、打坐、八段锦）：
1. 浑圆桩站桩教学视频--武国忠
2. 《静坐修道与长生不老》--南怀瑾（pdf版本）
3. 八段锦教学视频
通过网盘分享的文件：戒色资料
链接: https://pan.baidu.com/s/1LBmw-9fu8bj1YOZfWCXEHg 提取码: 1314

去视频软件，给残疾人视频点赞评论，一个一个来，既有事做，还能积累福报，化解欲望，找回良心。
每次最少3个，多了可以一直点，慢慢能体会到灵台清明的感觉。

还是欲望重。多念楞严咒。

师兄

戒色能够坚持下来的关键，在于淫念袭来时的调心，希望以下方法能够帮助您转掉淫念！阿弥陀佛！
1.如果执着的异性身体某部分，那么想象将表皮揭下来，您是喜欢皮还是没有皮的血肉？既然分开来不喜欢，为什么组合到一起就喜欢？
问自己这两个问题？不断进行思维训练。
2.自己有拉肚子的经历吧？不断想象异性拉肚子，喷一裤子shi的场景。

好好学习戒色知识，不学习就不会进步，加油，坚持就是胜利

注意戒色期间一定不要yy，更不能看擦边内容，看擦边内容 看擦边视频你身体里有多少精子都能给你漏完，心魔就是这么可怕，暗漏比看h sy直接破戒还严重 ，多看戒色视频，多看孝顺父母的视频，多看戒色文章，不能看h sy yy等等，看h sy yy必破没有例外，要多孝顺父母，sy适度无害论完全是骗人的，一定不要相信适度无害论，精少则病 精尽人亡不是一句空话，不能给心魔可乘之机，一旦被心魔控制思想 行为 理智很大概率会导致破戒，色即是空空即是色，不要做让自己后悔终生的事情，看h sy破戒到最后还不是一场空，一身疾病，一身小毛病，时刻保持头脑清醒才能做出正确的决策，看着念头不跟随邪念，至关重要，改正脑子里的戒色误区，不吃垃圾食品影响身体健康，改正所有的坏习惯，戒色先戒看h，戒色执行力必须强才行，戒色不是那么简单的，不要认为只要不看擦边，不看h，不sy，不yy就没事了，人无远虑必有近忧，这样的想法是完全错误的，必须去执行戒色文章的规定才行，为了报答父母的恩情戒下去才有希望，身体虚了怎么对得起父母的恩情，身体虚了怎么和父母交待，对不起自己的身体，身体虚了怎么娶妻生子，更对不起父母含辛茹苦养你这么大，克服内心对看h的贪恋，克服内心对看擦边内容的贪恋，看h，sy yy必破没有例外，要多孝顺父母，万恶淫为首，百善孝为先，频繁破戒会导致得肾衰竭 尿毒症，肾结石，糖尿病，抑郁症，焦虑症。神经症，神经衰弱。脑力下降，理解能力下降。表达能力下降，频繁破戒会减寿三个月 ，频繁破戒会影响人际关系，影响身心健康，影响身体健康，影响心理健康，频繁破戒会变得胆小怕事，自卑 自闭，社恐。变矮变丑，眼睛无神。没有精神。做什么事情都没有耐心，做工作力不从心，频繁破戒会被人轻视 嫌弃 ，看不起，频繁破戒会导致抵抗力下降，免疫力下降，反应速度变慢，发育受限。记忆力减退。耳鸣，脱发，失眠。对视障碍，情商变低，运气变差，频繁破戒会导致肾虚，肾虚后什么症状都有可能出来，频繁破戒会导致身体骨头变得细小，容易骨折，骨质疏松，频繁破戒会对五脏六腑有很大的危害，体能下降，体力下降，逻辑思维能力下降，思维混乱，频繁破戒会影响父母的运势，频繁破戒会导致得皮肤病，皮肤过敏，浑身瘙痒，牙齿松动。掉牙，鼻炎，鼻子不通气，腹泻。肠胃虚弱，脾胃虚弱，前列腺炎，尿频，尿不尽。唇炎，炎症。sy比毒品成瘾性还严重一定要好好重视戒色问题，色字头上一把刀，还有90种症状我没说完呢，sy是有百害而无一利的事情，及时戒除恶习才能回到现实生活中去，多看戒色吧精品贴把脑子里的h毒洗干净，戒色更容易。多看戒为良药，学习传统文化戒色，多看寿康宝鉴，每天念500遍断念口诀。严格落实戒色十规，认清色害，快感是假，症状是真，没事不上网，改正坏习惯养成好习惯，正气足，百邪不侵。看住念头，不跟随邪念，把短视频软件游戏都删了，强戒盲戒必破，找到适合自己的戒色方法非常重要，总结上次破戒原因，加以改正，及时戒除恶习给自己省钱节省时间。走出舒适区才算真正开始戒色，远离负能量的人，远离邪友。每天做好戒色笔记，做好观心断念，修心就是修念头，在网购软件上买戒色贴纸贴在公共场所上。多做正能量的事情，任何善事都可以去做。可以去放生或者捐款给贫困山区的孩子，加强体质锻炼，戒色期间不能吃肉，要以素食为主，配合养生戒色恢复事半功倍，做好情绪管理，情绪低落非常容易导致破戒，避免独处久坐，独处久坐非常容易导致破戒，晚上不要吃太饱防止遗精。睡觉前不能喝水以免导致遗精，晚上保持8小时睡眠时间。早睡早起身体恢复事半功倍。

如果强行靠毅力戒除无效，那么就请想想你所做的，在爱你的人眼中等于在自残。你的伤同时也落在了爱你的人身上，你一直做下去，那爱你的也会一直受伤流血！爱，不加害于人。
因此，你对自己所做的行为应该感到惭愧，不经撕裂心肠的痛悔，就无法撕碎邪欲的挟持！
撕碎邪欲迎新生，祝福你,愿你和本吧的人平安！
(其实我不是来鼓励你的,治死邪欲靠鼓励基本没有作用。
我是来交给你一把钥匙，戒断重生之门，需要你自己拿着这把钥匙去打开。
这个外人帮不上忙,但外人可以交给你一把钥匙，我是基督徒。
撕心裂肺的悔恨，是开门的钥匙。
有钥匙的人和没有钥匙的人，进门的难易程度是不同的。
因为我的门在我自己心里，你的门在你心里，每个人的门在每个人的心里，你有了钥匙，需要自己找到你心里那扇门，找到了门，用这把钥匙打开，就可以进去了。
进去以后，拆了门，让心光照射出来，心光能驱散邪欲，心光一直照射，邪欲就一直不能侵犯你，你才算根本解脱了，从那以后重获新生。
我可以对我自己撕心裂肺，但我不能去撕别人的心肺，所以，这个过程需要你自己领悟自己解。)

用好自己的断念，做好断念，同时，多去行善，如每天都去宣传戒色、帮助他人戒色等等，邪淫给自己带来大量负能量，非常影响戒色，还容易使得自己破戒，要大量行善，积累正能量，帮助自己戒色，加油！

一定要及时调整状态，加大力度学习戒色文章，看戒为良药，练习断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉知既无，做到才能得到，不做不得，加油

戒友你好，你先把初代吧主飞翔的《戒为良药》全看完，一切答案都在里面。《戒为良药》是戒S吧前辈们的经验总结，而且这书是打基础的，如整本书不能吸收透彻，后面的戒S注定失败！可以边读修边做笔记（“勤”做笔记，把对你有用的内容记下来，之后温故知新）。身和心的恢复是一个过程不能急，加油！注：此书为免费的公益书，网上可搜到。点击我头像，每天有学习交流的语音会议。

想想自己这么大了还单身，不要颓废的活着，振作起来，区区邪念，生之即灭