两种都重要。
内力量需要好的功法修炼，内力量高能使自己五感反应提高，高级武技也需要高内力量去支持，内力量高也会加攻击力和防御力。
内力纯度需要天赋和功龄修炼，内力纯度加成的攻击力比内力量加成的攻击力高很多，内力纯度高能把内力的持久力大大提高。
对武者来说，内力量和内力纯度都重要，但那一个比较难以得到？当然是内力量，毕竟绝顶功法难求，也别说绝顶功法了，甚至连一流功法都非常难求的。

看人呗！天才讲究精纯度，原以为内力厚度是可以积累和练出来的，精纯度就不一样了，像虚竹，段誉，吸的内力够厚吧！精纯度不够！要花很长时间去转化，看乔峰，一段时间不练，内力蹭蹭往上涨！到书末已经无限接近二挂王了！张无忌因为奇遇不断，提前九阳大成，内力精纯度不够，二百多招，内力就不继！乔峰在少林寺一挑二，大开大合要半个时辰才会落入下风！半个时辰少说一千多招了吧！

张无忌的问题在于武学修为不行，也就是实验能力差，打的仗太少了，打三使配制是对面10倍，就是找不到合适的克制方法，差点被对面活活敲死，打3渡知道对面内力强，非得和对面血拼内力，别的不说首先方向就错了

差不多

有数值优先点数值，数值点高了点不动了再凹操作

这么说总体来说张无忌并不强，弱在武理上不过关。

精纯越高代表炼气化神境界越深
————但达不到 运息速度有代差就没有意义。
比如 一拳两股五百斤内力 和一拳一股千斤内力
————前后可以理解在炼气化神范畴有极大的代差

你可以这么理解，内力精纯程度，代表这个内力受自己掌控的程度，也就是完全属于自己的程度，说简单点就是化功化不掉，吸星吸不掉，除了北冥这种能逆转阴阳的修仙神功，其他功法都奈何不得的真实功力，这也是为什么只有张三丰能同时修练九阴九阳的原因，除了张三丰悟出阴阳真谛，和他本身对内力的掌控程度也有关，其他人估计练九阳内力属性就会直接跟着九阳走，根本练不了九阴。
而深厚只代表内力后劲十足，跟是否受自己掌控无关，就像张无忌，他内功能随时反击，但他做不到想反击就反击想不反击就不反击，他的内功不属于自己，全部是神功自带的威能，所以他内功再强都无法同时修练九阴，因为他的内功不归他掌控。
严格来说内力精纯的人，必定也是深厚到一定程度的，但内力深厚，未必有多精纯，像虚竹游坦之任我行等都是典型，所以整体而言肯定是精纯更强。

张无忌积蓄力量是无上内力，但精纯肯定不及张三丰百年精纯功力和三渡这些八九十年精纯功力。

深厚可能不是这个意思，杨过就佩服一灯内力深厚己所不及，但一灯壮年巅峰也不及杨过充沛。
张无忌比老张强的是充沛，肯定也更刚猛强韧，这和一灯杨过对比类似，老张壮年时只怕也比不上小张充沛
境界是相同的，不用再论

一为量，一为质！

虚竹也内力深厚，也没见他以力压人过！

既要精纯，又要深厚，精深提高输出，深厚蓝条长

张无忌的九阳神功张三丰也不如？难道张三丰不是九阳神功？