第一次发帖，希望大家可以互相监督，我现在160CM 148斤，在这家公司属于最胖的那位，我真的不好意思走哪别人都说你其实长的很好看就是胖。我真的再也受不了了，之前也一直在提减肥，但是没有成功.我现在一定会瘦身成功！
我现在采取早上一杯豆浆,一个水煮鸡蛋,15ml橄榄油,一个水果,中午在公司吃自己在家凉拌的蔬菜,不吃主食,晚上吃水果,过八点水都不喝

我之前试过绝食减肥,对身体伤害太大,人都是晕的
大家觉得我这食谱应该管用吧

鸡蛋不吃了，上次体检我胆固醇有点高
早上一杯豆浆，15ml橄榄油，一个水果 苹果为主
中午吃凉拌的蔬菜
晚上一个水果 过八点不喝水
之前是骑电瓶车10分钟到公司，现在走路50分钟到公司

晚上重新称了一下150斤，原来不是148斤了，刚才在老公怀里大哭了一场，我等下写保证书，这次真的不成功便成死肥猪。
55KG 目标 我现在还要瘦15KG
加油！！！
对了明天不骑车上下班了，走路1小时上班

中午吃的早上带的西兰花，看到同事出去吃饭了，我只能默默地看着，真可怜！！！
有要瘦身的姐妹一起呀，老是一个人自言自语没劲啊

回复：11楼
亲 我们一起加油！
盗用别人的一句话 用我几月烟火，换你一生迷离~~~~

刚才称了，73KG，早上是74.2KG，继续继续继续
这几天生理期，黄金期啊

相信自己一定会成功的！
昨天睡觉前称的72.6，今早空腹称72.2 胜利就在眼前！！！
早上水煮西兰花，胡萝卜，午餐忘记带了，开了一上午会，刚把午饭解决一个苹果

好呀~你身高,体重,目标?

回复：18楼
我这不是前台瘦啊,是所有人都瘦
我不管在哪都是第一丰满的那位

回复：20楼
瘦身最主要的就是要管住自己的嘴巴
我也是超级爱吃的，但是我现在一定要忍住
加油吧 亲
你现在正在减肥吗?有没有什么方法我们交流下?

回复：22楼
你现在日均减多少了，我刚开始好像效果不错

回复：24楼
你这样没有我现在痛苦啦，坚持住
从公司走路回家一个小时，去超市买了一根莴笋，一个牛心菜，一个夜开花，我三天的口粮
回家刚称了一下71.6，比早上轻了0.6KG，很好，坚持
话说我从超市出来会经过诱惑一条街，全部是小吃啊~~我的最爱，我闻着烧烤的香味，我真的块流口水了，我好怕自己经受不住诱惑,但是回家称过之后觉得一切的一切都是值得的!!!


回复：27楼
亲，坚持住啊
我们要美美的，让所有人大吃一惊！
我这两天瘦了6斤，我上班天天穿的职业装明显宽松很多啊
加油 继续！！！！