加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

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屡戒屡破的戒友建议可以学习戒色文集第九次修订版，能帮助到你走出恶性循环
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加油

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加油加油！

对治戒油子状态，要给自己制定戒色日课，然后一天不断的每天坚持去做戒色日课。成功的前辈都有自己的戒色日课，都是一天不断的每天坚持去做戒色日课最后才成功的。日课内容推荐：每天认真学习2篇戒色文章，每天练习断念口诀500遍，每天贴吧认真帮助5个新人答疑戒色，每天行一善，每天10点睡觉6点起床跑步半小时，每天坚持不刷短视频看电影电视剧动漫小说玩游戏等。

加油，多学习精品贴。

楼主你好！
针对你的问题，第一戒色不是靠决心，而是靠习惯，决心最多管十几天到几十天，而习惯则是一个人固有的行为模式，强烈的惯性。对于戒色，只要你能养成习惯做到每天学习戒色文章+每天大力行善+每天适当运动+每天练习观心断念，没有一天中断，你就不可能破戒！而且养成一个习惯也就只需要两个月而已，习惯成自然，之后你的煎熬感就会消失，你的戒色事业会越来越顺利的。
第二，戒色是一辈子的事，戒色日课必须要每天坚持，坚持一辈子，不能有一天中断。你之前戒了80几天，本来是很好的成就，但是你后期可能是放松了，不再执行戒色日课了，然后你就破戒了。
第三，电脑版的擦边比较少，你可以用电脑上贴吧，另外，我听说有极速版，也没有擦边的，你可以去了解一下。

想要彻底戒掉。还是要多念楞严咒。

贴吧极速版更好，更方便一点，可以看看这个师兄的帖子@-箪瓢陋室°

一定要每天保持学习戒色知识，这样才可能戒掉邪淫，不间断的学习，要不很难戒掉 加油

好，谢谢，

加油戒色，加油行善