要是觉得累了，就坦然歇会儿，但绝不能停下前进的脚步。身体和精神都需要适度放松来恢复活力，硬撑反而会适得其反。我每次感到疲惫时，都会放下工作睡个大觉，或是去户外散步透气，让身心彻底放松。休整过后再重新投入，思路会更清晰，效率也会更高。适度休整从不是偷懒，而是为了以更好的状态蓄力再发。